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焦慮癥能徹底治愈嗎

催眠治療,通過(guò)專業(yè)的催眠技術(shù),營(yíng)造一種輕松自由的氛圍,使患者全身放松,自然而然得進(jìn)入催眠狀態(tài),使患者的病情暫時(shí)得到緩解和控制。

如何自我治療恐懼癥

許多恐懼癥患者過(guò)多擔(dān)心他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),羞于與人打交道。這種心態(tài)會(huì)抑制自己表現(xiàn)能力的發(fā)揮,導(dǎo)致意志消沉、情緒低落、孤獨(dú)彷徨,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致社交恐懼癥。

最新發(fā)布
    2016-02-19

    恐懼癥患者的食療方法有什么呢

    將蓮子洗凈,泡發(fā),干百合、粳米分別洗干凈,與蓮子、紅棗一同放入鍋內(nèi),加水適量,先用旺火燒開(kāi),再用小火熬煮,快熟時(shí)加入冰糖,稍煮即成。

    標(biāo)簽: 精神 恐懼 飲食 
    2016-02-19

    治療恐懼癥的方法有哪些呢

    及時(shí)抒發(fā)情緒:這也是不錯(cuò)的上班恐懼癥的自我調(diào)節(jié)的方法。若心中有恐懼或焦慮,可以找朋友或者其它途徑,把情緒抒發(fā)出來(lái),情緒管理就像大禹治水一樣,最好能夠疏導(dǎo)。

    標(biāo)簽: 精神 恐懼 治療 
    2016-02-19

    對(duì)于恐懼癥有哪些護(hù)理方法

    積極的自我暗示,每天晚上睡覺(jué)前和早上起床后,對(duì)自己說(shuō)20遍“我接納自己,我相信自己”通過(guò)這種積極的自我心理暗示,逐步改變我們心里以前對(duì)自己的否定觀念,學(xué)會(huì)悅納自己,培養(yǎng)自己的信心。

    標(biāo)簽: 精神 恐懼 護(hù)理 
    2016-02-19

    恐懼癥治療期的注意事項(xiàng)有哪些呢

    注意日常保健,我們都知道如果患者經(jīng)常睡眠不規(guī)律,生活沒(méi)有秩序,飲食不講究,這會(huì)對(duì)患者的病情影響是很大的。因此,患者自身一定要注意平日的日常保健,加強(qiáng)鍛煉,提高免疫能力,避免精神刺激等諸多不利因素。

    標(biāo)簽: 精神 恐懼 治療 
    2016-02-19

    恐懼癥的一些預(yù)防方法

    要勇敢去面對(duì)自己不敢面對(duì)的東西,比如在社交場(chǎng)合下,往往會(huì)有逃避心理,害怕自己出丑而不去面對(duì),這個(gè)時(shí)候就要提醒自己,逃避不能消除緊張,只能讓自己感到懦弱。

    標(biāo)簽: 精神 恐懼 預(yù)防 
    2016-02-18

    緩解恐懼癥的一些方法

    勇敢地去面對(duì)。有緊張現(xiàn)象的人,在社交場(chǎng)合下,往往會(huì)表現(xiàn)出逃避,害怕自己會(huì)出丑而不去面對(duì)。其實(shí),逃避并不能消除緊張,相反,它會(huì)使你感到自己的懦弱,使你責(zé)備自己,以致下次會(huì)更加緊張。

    標(biāo)簽: 精神 恐懼 方法 
    2016-02-18

    應(yīng)對(duì)社交恐懼癥的一些方法

    找個(gè)傾訴對(duì)象,有煩惱是一定要說(shuō)出來(lái)的,找個(gè)可信賴的人說(shuō)出自己的煩惱??赡芩藷o(wú)法幫你解決問(wèn)題,但至少可以讓你發(fā)泄一下。

    標(biāo)簽: 精神 恐懼 社交 
    2016-02-18

    介紹生活中產(chǎn)生恐懼癥的誘因

    如果到兩家以上正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行了相關(guān)檢查,確定身體狀況正常,就應(yīng)從心理上接受醫(yī)院的檢查結(jié)果。同時(shí)應(yīng)該知道,疾病,尤其癌癥,不是一天兩天就會(huì)長(zhǎng)到身上的,都是需要一定的致病條件才會(huì)產(chǎn)生。

    標(biāo)簽: 精神 恐懼 原因 
    2016-02-18

    介紹幽閉恐懼癥的診斷依據(jù)

    它作為精神疾病的一種,已經(jīng)對(duì)我們的生活帶來(lái)了很大的影響。如果患有幽閉恐懼癥的患者在疾病沒(méi)有徹底治愈的話,我們作為患者的家人在患者外出的時(shí)候更是要格外留心。

    標(biāo)簽: 精神 恐懼 幽閉 
    2016-02-18

    上班恐懼癥的食補(bǔ)方法

    將蓮子洗凈,泡發(fā),干百合、粳米分別洗干凈,與蓮子、紅棗一同放入鍋內(nèi),加水適量,先用旺火燒開(kāi),再用小火熬煮,快熟時(shí)加入冰糖,稍煮即成。

    標(biāo)簽: 精神 恐懼 上班