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宅在家這么久 你是否焦慮了呢?

摘要:對(duì)病毒我倒沒(méi)太擔(dān)心,讓我擔(dān)心的是疫情期里看到的一些事情,另一方面,疫情也帶來(lái)了一些現(xiàn)實(shí)的壓力,比如診所不讓營(yíng)業(yè)完全沒(méi)有了收入。

我本來(lái)是很宅的人,但這次因?yàn)橐咔樵诩艺@么久,還是有些擔(dān)心和焦慮。

對(duì)病毒我倒沒(méi)太擔(dān)心,讓我擔(dān)心的是疫情期里看到的一些事情,另一方面,疫情也帶來(lái)了一些現(xiàn)實(shí)的壓力,比如診所不讓營(yíng)業(yè)完全沒(méi)有了收入。

這段時(shí)間我也寫(xiě)了很多東西,一方面希望能對(duì)這里的讀者有所幫助,另一方面,也希望整個(gè)社會(huì)能更合理應(yīng)對(duì)疫情,大家能早點(diǎn)恢復(fù)正常生活和工作。

我覺(jué)得我的表達(dá)已經(jīng)是非??酥屏?,但不論推送什么內(nèi)容,都會(huì)收到很多謾罵,就像昨天的文章。被罵是小事,更讓人無(wú)語(yǔ)的是時(shí)不時(shí)的文章被刪,除了之前關(guān)于抗病毒噴劑的那篇,后面那篇《沒(méi)有什么不可能》也被刪了。

批評(píng)性意見(jiàn),很多時(shí)候會(huì)被當(dāng)作一種敵意。但我覺(jué)得,對(duì)于批評(píng),還是要看是不是基于事實(shí)和邏輯,如果是,就不要去猜測(cè)背后的動(dòng)機(jī)。作為社會(huì)的一員,很少有人不希望自己生活在一個(gè)更美好的社會(huì)里,在和自己相關(guān)的事情上表達(dá)看法,而且是專(zhuān)業(yè)相關(guān)問(wèn)題的看法,都不允許,難免會(huì)憤懣。

我也經(jīng)歷過(guò)非典,那時(shí)我還在讀研,對(duì)世界好像還是茫然無(wú)知,不知道什么是對(duì)什么是錯(cuò),好像除了擔(dān)心和害怕,別的都沒(méi)什么印象。現(xiàn)在知道了很多,也看清了很多,卻改變不了什么,難免會(huì)難過(guò)。所以有時(shí)候也會(huì)想,是不是一直保持那種懵懂無(wú)知的狀態(tài),或者跟著別人一樣去亂罵人,反而可以過(guò)得更開(kāi)心一些?

所以這段時(shí)間,我也一度懷疑自己是不是有焦慮癥抑郁癥,剛好怡禾這邊做過(guò)一個(gè)測(cè)試工具,就給自己測(cè)試了一下,結(jié)果都還好。

想想好像也合理,有焦慮并不等于焦慮癥,有憂愁也并不等于有抑郁癥。焦慮和憂愁,本身說(shuō)明我在期待更好的東西,只要沒(méi)給自己的生活和工作造成困擾,也就沒(méi)有什么好擔(dān)心的。

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