要想去治療恐懼癥這個心理疾病，那么就要進(jìn)行藥物治療，心理治療，同時還要采取很多的護(hù)理方法，那樣才能讓恐懼癥患者早日恢復(fù)健康，飲食治療法就是護(hù)理方法中治療恐懼癥最好的方法，那么恐懼癥患者的食療方法有哪些呢?

　　1.蓮子芡實粥

　　原料：蓮子50克、芡實15克、大米300克。

　　做法：把蓮子、芡實、大米過水洗凈。把原料同時放入鍋中，加入適量水，一起文火熬制。待開鍋后變小火，再熬一會兒。煮粥時水要多放一些，不要使粥過于稠。

　　功效：鎮(zhèn)靜神經(jīng)，養(yǎng)心安神，有益于加快恢復(fù)體力。

　　2.銀耳蓮子粥

　　原料：蓮子、銀耳、冰糖、香米、紅棗數(shù)枚。

　　做法：把香米煮成粥?？煞疟怯盟蠡?糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。銀耳用溫水泡發(fā)。蓮子煮熟去心。然后把銀耳、蓮子、紅棗和化開的冰糖一起放入粥鍋里，用溫火略煮即成。

　　功效：營養(yǎng)豐富、進(jìn)補(bǔ)保健(保健食品)，可作為陰虛體質(zhì)社交恐懼癥者的進(jìn)補(bǔ)食品。

　　3.蓮子百合粥

　　備料：蓮子、干百合、粳米、冰糖、紅棗數(shù)枚。

　　做法：將蓮子洗凈,泡發(fā)，干百合、粳米分別洗干凈，與蓮子、紅棗一同放入鍋內(nèi)，加水適量，先用旺火燒開，再用小火熬煮，快熟時加入冰糖，稍煮即成。

　　當(dāng)我們身體有恐懼癥患者的時候，就要準(zhǔn)備以上三種飲食給他們吃。因為以上三種飲食是可以幫助他們病情的恢復(fù)，最后我希望人們可以多多去幫助那些恐懼癥患者，給予恐懼癥患者適當(dāng)?shù)年P(guān)心，讓恐懼癥患者感覺到溫暖。