最新發(fā)布

2020-03-16
從「消費(fèi)方式」感受恐懼、焦慮
相比恐懼，焦慮則沒有明確的指向，而是彌漫性的。那么，焦慮是如何表現(xiàn)的呢？還拿遇到蛇來說事吧。焦慮表現(xiàn)是：害怕蛇，害怕被蛇咬，害怕被蛇咬了中毒死掉，害怕被蛇咬了中毒死掉后家人比如父母老婆孩子的生活沒有依靠……
標(biāo)簽: 消費(fèi)方式 恐懼 焦慮 
2020-03-16
「中國式家庭」的恐懼和焦慮！
“教育孩子有很多壓力……當(dāng)我成為媽媽，與寶寶朝夕相處時(shí)，才忽然發(fā)覺自己兒時(shí)的創(chuàng)傷體驗(yàn)竟然一一被激發(fā)出來！”
標(biāo)簽: 恐懼 焦慮 教育孩子 
2020-03-16
玩手機(jī)能夠緩解災(zāi)難后的恐懼及焦慮？
人們對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)的感知是在自然、環(huán)境和健康風(fēng)險(xiǎn)研究中常用的對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的主觀估計(jì)，它與不確定性和恐懼的感覺相關(guān)，具有多個(gè)維度，從面向認(rèn)知的信息成分(如概率估計(jì))到面向情感的經(jīng)驗(yàn)成分(如恐懼情緒)，經(jīng)受災(zāi)難后實(shí)現(xiàn)心理恢復(fù)必須成功地消除這兩種成分。
標(biāo)簽: 玩手機(jī) 恐懼 焦慮 
2020-03-16
克服恐懼和焦慮的四條建議是什么？
根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)個(gè)體持續(xù)討論和關(guān)注負(fù)性事件，其情緒會(huì)被不愉快的事情感染，心情壓抑；消極情緒慢慢積累到一定程度后，如果不主動(dòng)調(diào)節(jié)，就會(huì)產(chǎn)生質(zhì)變，如身體生病，或者出現(xiàn)不能自控的異常心理和行為。
標(biāo)簽: 恐懼 焦慮 心情壓抑 
2020-02-27
疫情帶來的焦慮和恐懼 心理防疫怎么做？
1月27日，國家衛(wèi)健委發(fā)布《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》，為各地開展新型冠狀病毒感染的肺炎疫情相關(guān)心理危機(jī)干預(yù)工作提供了科學(xué)指導(dǎo)。
標(biāo)簽: 焦慮 恐懼 心理防疫 
2020-02-27
充滿恐懼 焦慮爆表 讓想象力療愈你
大多數(shù)人只會(huì)在面臨威脅時(shí)才會(huì)感到害怕。但當(dāng)威脅恐懼反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)（即使威脅不存在的情況下），也會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）、恐懼癥狀或焦慮感。
標(biāo)簽: 恐懼 焦慮 想象力 
2020-02-27
如何控制疾病恐懼焦慮的傳播和蔓延
心理疾病是很普遍的，只不過存在著程度區(qū)別而已，而且現(xiàn)代文明的發(fā)展使人類愈發(fā)脫離其自然屬性，污染、生活快節(jié)奏、緊張、信息量空前巨大、社會(huì)關(guān)系復(fù)雜、作息方式變化、消費(fèi)取向差異、在公平的理念下不公平的事實(shí)拉大、溺愛等，都使心理疾病逐漸增多并惡化。
標(biāo)簽: 恐懼 焦慮 心理疾病 
2020-02-27
育兒 | 如何應(yīng)對(duì)孩子的“恐懼”和焦慮？
焦慮是一種妥協(xié)，既不是恐懼情緒的純粹爆發(fā)，也不是毫無擔(dān)心的泰然狀態(tài)。我們的目標(biāo)是要把這種半隱半現(xiàn)的恐懼，也就是焦慮，徹底的釋放出來。
標(biāo)簽: 恐懼 焦慮 害羞 
2020-02-27
【流心角】 恐懼與焦慮的原因是什么？
自從亞當(dāng)和夏娃吃了禁果，被逐出伊甸園那天開始，人類就住在充滿危險(xiǎn)和競爭的世界里，不但要面對(duì)惡劣的環(huán)境，還要面對(duì)人心的詭詐。早在亞當(dāng)和夏娃的第二代，就發(fā)生了謀殺案，大兒子該隱殺死親弟弟亞伯。
標(biāo)簽: 恐懼 焦慮 分離 
2020-02-27
防疫期間恐懼焦慮 來聽聽專家的建議
空間及行為習(xí)慣的受限的確會(huì)造成一些人的壓力，或者有些不適應(yīng)，但大多都是正常反應(yīng)。只不過有些人反應(yīng)的強(qiáng)烈一些，有些人不太明顯而已。
標(biāo)簽: 恐懼 焦慮 煩躁