一般來說,恐懼是有明確指向的,比如蛇。遇到蛇,感到恐懼,整個人都會緊張起來,身體內所有的能量都被「臨時征用」,專門應付眼前的緊急狀況。
這好比一個人逛商場看到一個特別喜歡的物件,便不惜挪用資金、把卡刷爆也要弄到手。
相比恐懼,焦慮則沒有明確的指向,而是彌漫性的。那么,焦慮是如何表現(xiàn)的呢?還拿遇到蛇來說事吧。焦慮表現(xiàn)是:害怕蛇,害怕被蛇咬,害怕被蛇咬了中毒死掉,害怕被蛇咬了中毒死掉后家人比如父母老婆孩子的生活沒有依靠……
也就是說,恐懼所害怕的單單是眼前的東西,而焦慮所害怕的則是因果鏈條,沒完沒了。
這好比一個沒什么品味的人,看到什么都覺得新奇,見到什么都想買。
相比恐懼和焦慮的大肆消費,抑郁就大為不同了——抑郁是心理能量枯竭了,消費不足。比如說,遇到蛇,抑郁的人也是害怕的,只是能量枯竭了,做不出害怕的反應來。
這好比一個乞丐路過面包店,餓是餓的,可買不起。貧窮,限制了想象,也限制了行動。
總的來說,恐懼和焦慮的差別不是特別大,這也是為什么診斷上會把它們歸為一類,算在焦慮癥的名下;它們與抑郁的區(qū)別在于心理能量的充盈與匱乏。
下面我們來考察一下,心理能量的存在狀態(tài)與消費方式對自殺的影響。
調查表明,抑郁時比較容易表現(xiàn)出自殺的癥狀,比如自殺意念、自殺計劃、自殺準備,但是抑郁狀態(tài)下心理能量往往不足,自殺行動被限制住了,難以實施。自殺的發(fā)生通常是在抑郁狀態(tài)有所改善的時候。既然抑郁狀態(tài)都有所改善了,為什么還要自殺呢?因為焦慮匍匐在跟前呢;也就是說,焦慮才是自殺的推手。不過,想自殺也沒那么容易,因為有恐懼在、恐懼如影隨形??謶肿詺ⅲY果就是:要么因為無法實施自殺,又開始抑郁了;要么因為無法實施自殺,變得更加焦慮。
自殺,可以說,一般是因抑郁而起,焦慮是背后的推手,而恐懼則是一道難以逾越的墻。
另外,這也提示我們,做自殺干預還是得動動腦筋的,單單靠嚇唬嚇唬是沒有什么好的。
關于心理能量,這里有這樣一個假設:生命體吸收營養(yǎng)之后,能量轉化有兩個方向,一個是心理能量,走的是神經系統(tǒng),另一個是生理能量,走的是肌肉系統(tǒng)。
心理能量的分布類似生理能量的分布。為什么這樣講?基于這樣的一個事實:健身的時候,做五十個俯臥撐就沒了力氣了,但這個時候還是可以繼續(xù)做五十個仰臥起坐的;同樣,讀書的時候,讀了兩個小時的《醫(yī)學免疫學》就煩躁的不得了,但這個時候接著讀兩個小時的《金瓶梅》還是件特別輕松特別愉快的事兒。
基于前面假設,我們可以推斷身體里的能量——無論心理能量還是生理能量——有兩種組織方式:一是「地方儲備」,儲備在相應的神經或肌肉組織中,應付日常需要;二是「中央調控」,遇到應急狀況可以抽調相應能量,予以支援。
前頭解釋恐懼的時候提到了「臨時征用」,這時候應該更好理解了吧?
在這兒,也要認識到,心理能量和生理能量不是割裂的,而是保持著動態(tài)的同步與平衡。
它們之間的同步與平衡是如何實現(xiàn)的呢?這當中,睡眠一定居功至偉!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥991、舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥89治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦慮的
健客價: ¥59治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦
健客價: ¥41適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥101本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。(詳見內包裝說明書)。
健客價: ¥159用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價: ¥2531.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥255用于治療抑郁癥。
健客價: ¥72輕、中度抑郁和焦慮。 神經衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥57用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。 對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價: ¥11治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。 治療強迫性神經癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。 治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見的社交焦慮的
健客價: ¥89舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時間內,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥14適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥37本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥115用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥1191.各種神經癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價: ¥57用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥57