最新發(fā)布

2018-06-08
你是如何傲慢而又自卑地活著
當(dāng)你在你自己所熟悉的圈子里通過(guò)比別人聰明，能干，優(yōu)秀，富有……獲得了多少優(yōu)越感，當(dāng)?shù)搅硪粋€(gè)你不熟悉的圈子里，沒(méi)人注意到你的這些時(shí)，你體驗(yàn)到的渺小感就會(huì)越強(qiáng)烈。
標(biāo)簽: 優(yōu)越感 疲憊 自我感覺 
2018-06-08
基于生物反饋的抽動(dòng)障礙治療
患兒治療前處于高度緊張狀態(tài)的有35例，中度緊張狀態(tài)的有3例，而治療后的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，高度緊張的有1例，中度緊張的有6例，輕度緊張的有8例，無(wú)緊張的23例，治療有效率為81.6%。
標(biāo)簽: 反饋治療 抽動(dòng)障礙 精神障礙 
2018-06-08
如何管理好阿爾茨海默病的睡眠問(wèn)題
避免咖啡因和酒精。蘇打水、茶、咖啡或其他產(chǎn)品中的咖啡因可能導(dǎo)致失眠，酒精可能導(dǎo)致神志混淆和焦慮。如果您的愛人堅(jiān)持要喝點(diǎn)飲料，可以用ta熟悉的酒杯品嘗一杯軟飲料，或者品嘗非酒精啤酒或葡萄酒。
標(biāo)簽: 咖啡因 酒精 睡眠障礙 
2018-06-08
為什么時(shí)間不能治愈所有創(chuàng)傷
你可能會(huì)覺得不舒服、生悶氣或是擔(dān)驚受怕，同時(shí)還要忍受伴隨這些情感而來(lái)的所有身體反應(yīng)。也許你還會(huì)對(duì)同事和自己產(chǎn)生種種消極負(fù)面的看法。
標(biāo)簽: 憤怒 厭惡 痛苦 
2018-06-08
應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中的壓力
每個(gè)人都有工作效率最高的時(shí)間段，把最難的工作安排在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行，可以事半功倍。*當(dāng)你在工作中感到腦子不夠用的時(shí)候，可以嘗試著通過(guò)深呼吸來(lái)振奮精神：深吸一口氣，直到肺部底端，然后把氣體全部呼出。停頓一兩秒鐘，再來(lái)一次。
標(biāo)簽: 壓力 注意力 咖啡因 
2018-06-08
睡眠大幅減少，是進(jìn)化的原因么？
NREM的長(zhǎng)短的與是否會(huì)患阿爾茨海默癥之間似乎有聯(lián)系。有人認(rèn)為，大腦在NREM中清除了淀粉樣蛋白斑塊。Nunn說(shuō)：“這可能會(huì)讓人類尤其容易患阿爾茨海默氏癥?！?
標(biāo)簽: 阿爾茨海默癥 蛋白質(zhì) 癡呆癥 
2018-06-06
有力量的姿勢(shì)可以影響人們的情緒么？
有力量的姿勢(shì)并不能改變?nèi)藗兯械男袨榉绞?，例如，不能影響他們承?dān)風(fēng)險(xiǎn)的意愿或者他們?cè)诠ぷ髅嬖囍械谋憩F(xiàn)，新的分析不支持這些影響。同樣，最近的一系列論文也未能復(fù)制以前的發(fā)現(xiàn)，即，有力量的姿勢(shì)可以改變行為。
標(biāo)簽: 力量感 消極回憶 自我評(píng)價(jià) 
2018-06-06
拒絕，是一種痛
科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，就像寒冷感和孤獨(dú)之間的聯(lián)系一樣，識(shí)別生理疼痛的神經(jīng)組織以及處理感覺和情緒痛苦的神經(jīng)組織也有一部分是相同的。我們理解心理上的不利環(huán)境（無(wú)論是“傷感情”還是“傷心”）的方式和理解生理上的是類似的。
標(biāo)簽: 生理疼痛 寒冷感 神經(jīng)反應(yīng) 
2018-06-06

盡責(zé)性 親和性 神經(jīng)質(zhì)