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2018-06-13
什么是足夠好的母親？
最好的母親是10分好的母親。因?yàn)橛羞@樣的母親，嬰兒會(huì)形成一個(gè)絕對(duì)好的客體關(guān)系。這樣的孩子長大后，會(huì)非常自戀。當(dāng)然，這樣的情況在現(xiàn)實(shí)生活中是不存在的。
標(biāo)簽: 自戀 傷害 情感體驗(yàn) 
2018-06-13
如果我不覺得寬恕是對(duì)的，我該怎么辦？
我也認(rèn)為我們選擇了“完美的父母”來教導(dǎo)我們特定的功課，幫助我們?cè)谛撵`方面有所成長。我們有些人選擇的父母總是在互相爭斗，或者太過忙碌而無法照顧我們，甚至沉湎于酒精、尼古丁而無法自拔。
標(biāo)簽: 接納 贊美 體諒 
2018-06-13
人到中年，不自作多情，不自夸滄桑
人到中年，或多或少積攢了一些物質(zhì)、知識(shí)、閱歷等方面的資本，如果以此為傲，實(shí)在是大可不必，畢竟資歷是用來做事的，不是用來壓人的。
標(biāo)簽: 夢想 現(xiàn)實(shí) 理智 
2018-06-13
快樂其實(shí)很簡單！
在生活中，人們常常想要更多愉快的情緒，不想去經(jīng)歷不愉快的情緒。但是常言道“人生不如意事十之八九”，所以經(jīng)常體會(huì)到的是事與愿違。
標(biāo)簽: 憤怒 蔑視 罪惡感 
2018-06-13
打完罵完又后悔，孩子犯錯(cuò)我該怎么辦？
如果孩子認(rèn)為一定要表現(xiàn)好，才能得到父母的愛，那么孩子可能就更加害怕犯錯(cuò)，卻也更不愿意去嘗試那些有助于提升自我，卻有失敗風(fēng)險(xiǎn)的選擇，不敢忠于自己的想法去獨(dú)立生活。要讓孩子養(yǎng)成面對(duì)挫折，在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的堅(jiān)毅與勇敢。
標(biāo)簽: 堅(jiān)毅 勇敢 提升自我 
2018-06-13
科學(xué)家破解了記憶密碼
耶路撒冷的希伯來大學(xué)的AmiCitri及其同事們，在研究中通過電擊或注射可卡因誘導(dǎo)出小鼠大腦基因活動(dòng)的不同變化。以此發(fā)現(xiàn)記憶如何在不同的體驗(yàn)中工作。
標(biāo)簽: 精神疾病 記憶喪失 遺傳特征 
2018-06-13
貧富不均是一種錯(cuò)覺
人們?nèi)绾慰创吖苄匠?、稅收和福利等有爭議的社會(huì)問題中的公平呢？在這些研究中，公平的不均似乎是一種理想的，甚至是自然的狀態(tài)。我們?cè)谧穼す降牟痪畷r(shí)，應(yīng)該如何把握其尺度呢？
標(biāo)簽: 環(huán)境暗示 高級(jí)推理 常識(shí)性 
2018-06-13
情緒聚焦治療簡介
強(qiáng)調(diào)循環(huán)式（而不是直線型）的因果關(guān)系，認(rèn)為關(guān)系中的互動(dòng)模式及互動(dòng)模式對(duì)關(guān)系的影響是持續(xù)不斷地、雙向地改變對(duì)方，而不是一個(gè)單向的改變。
標(biāo)簽: 憂郁 絕望 情感抽離 
2018-06-13
世界越是浮躁，越需要內(nèi)在的平靜
每天早上，你帶著對(duì)他人、對(duì)世界、對(duì)自己的期望醒來。這些期望植根于你的過去，成長于現(xiàn)在。這些期望圍繞在你真實(shí)的生存需求、感知到的需要和渴望的周圍。在你面對(duì)每天發(fā)生的事時(shí)，它們幫助你形成自己的心態(tài)。
標(biāo)簽: 心理機(jī)制 理解 憤怒 
2018-06-13
為何你的工作充滿了壓力？
“頭發(fā)中的皮質(zhì)醇水平是慢性應(yīng)激的一個(gè)很好的標(biāo)志，”馬薩諸塞州伍斯特理工學(xué)院的KimbuleeO'BrRee說，“長期來看，你可能會(huì)看到疲憊、抑郁和更容易生病，以及更低的幸福感和生活滿意度?！?
標(biāo)簽: 疲憊 抑郁 生病