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韓國女生體重110斤 身材太贊了

2019-02-18 來源:美胸減肥健身  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:她自己也說到,身材是先天性的一部分,但是后天的努力雕刻和保養(yǎng)保持同等重要。看來,小姐姐為了自己的身材付出還是很多的哦!也有天生身材就好的人,但如果不花時間去保持,總會隨著時間的流逝而慢慢走形,想要收獲完美的自己,還得費點心思呀!

 相信不少人都聽說過一句話,那就是“好女不過百”,意思是女生的體重就應(yīng)該控制在100斤以內(nèi),要是超過3位數(shù),那就太胖了。在以瘦為美的時代,難道就沒有微胖女孩的容身之地了嗎?那當然不是,說出這句話的人還是眼界太淺了,說這句話之前,他一定不知道這位來自韓國的小姐姐,她164cm的身高,體重達到了110斤,但是看起來身材真的太贊了!

只看她的臉,你會覺得她長得很清秀,很可愛,應(yīng)該是一個萌妹子,但是當你看到她的全身照以后,一定會非常的驚訝。

她有著女性都羨慕的身材,雖然體重110斤,但是看上去卻沒有一絲的贅肉,完美的詮釋了肉都長在了該長的地方。這位小姐姐也是一位網(wǎng)紅,現(xiàn)在已經(jīng)擁有了28W+的粉絲,她在自己的相冊中,會經(jīng)常分享訓(xùn)練時的照片,也會分享一些訓(xùn)練方法,她告訴粉絲,除了日常的運動以外,她還會做一些高強度的力量訓(xùn)練,再配合一些按摩才達到了現(xiàn)在的樣子。

她自己也說到,身材是先天性的一部分,但是后天的努力雕刻和保養(yǎng)保持同等重要??磥恚〗憬銥榱俗约旱纳聿母冻鲞€是很多的哦!也有天生身材就好的人,但如果不花時間去保持,總會隨著時間的流逝而慢慢走形,想要收獲完美的自己,還得費點心思呀!

下面給大家?guī)砹?組訓(xùn)練動作,每個動作堅持45秒~60秒的時間,每個動作完成2組,每組中間休息15秒,大家可以趁睡前練一練,收獲身材的同時,還可以幫助睡眠哦!

 

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