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揭秘女神教練減肥歷程 190斤胖妞變女神

2015-02-10 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從被別人嘲笑的“大胖妞”到學(xué)員口中的“女神教練”,從自卑乖戾的“假小子”到年入數(shù)萬元的創(chuàng)業(yè)達(dá)人,安徽安慶師范學(xué)院美術(shù)動畫專業(yè)的大四女生夏艷通過減肥實(shí)現(xiàn)了自己的人生大逆轉(zhuǎn)。

  如今,夏艷是學(xué)校旁邊一家健身會所的健身教練,因?yàn)樯聿母咛?,長相清秀,經(jīng)常被學(xué)員稱為“女神教練”,可是讓很多人都想不到的是,眼前這位身高170cm,體重只有50公斤腹部還有馬甲線的“女神”,3年前還是個(gè)190斤的“大胖妞”。

  回憶起那段因?yàn)?a href="http://m.coldnoir.com/jfpd/">肥胖而被別人歧視的日子,夏艷依然有些無法釋懷:“那時(shí)候走到哪里都覺得別人戴著有色眼鏡看你,不敢去人多的地方,就怕別人對你指指點(diǎn)點(diǎn),最畏懼的事情就是買衣服,看著那些售貨員嫌棄的眼神比受刑還難受。”因?yàn)轶w型太胖,夏艷根本買不到適合自己的女裝,只能穿大碼男裝和從裁縫店訂做的衣服。

  除了別人異樣的眼光,肥胖給她帶來的煩惱遠(yuǎn)不止此。高中時(shí)夏艷選擇了學(xué)習(xí)美術(shù),每天長時(shí)間的低頭,給頸椎造成很大的壓力,加上肥胖,脂肪堆積較多壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腦供血不足,經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈的癥狀,還因?yàn)橥蝗换璧惯M(jìn)過兩次急救室。

  那時(shí)的夏艷自卑乖戾、脾氣也很暴躁,認(rèn)為拳頭才是解決問題最好的方法。“小時(shí)候誰要是欺負(fù)我、罵我,我就一定要還回去。”因?yàn)閭€(gè)頭較大,又練過武術(shù),同齡的小伙伴一般都打不過她,時(shí)間長了,更沒有人把她當(dāng)做是女孩子,甚至直接稱她為“假小子”,夏艷就用這種強(qiáng)悍的方式來保護(hù)著自己脆弱的內(nèi)心。

  高考結(jié)束后,為了能以全新的形象進(jìn)入大學(xué),夏艷痛下決心開始減肥,采取嚴(yán)格控制飲食加堅(jiān)持運(yùn)動的方式,3年瘦了90斤,腹部還練出了馬甲線,現(xiàn)如今已然成為一個(gè)時(shí)尚有型的漂亮姑娘。3年來,夏艷沒喝過碳酸飲料,渴的的時(shí)候只喝白開水和少量的酸奶,每天至少堅(jiān)持兩個(gè)半小時(shí)的運(yùn)動量。爵士舞她從大一堅(jiān)持跳到現(xiàn)在,已經(jīng)從一個(gè)手腳不協(xié)調(diào)的學(xué)員變成兩個(gè)班的舞蹈教練。

  減肥成功后,夏艷再去參加高中同學(xué)的聚會,主動和高中同學(xué)們打招呼,同學(xué)們都不認(rèn)識她了,“大家都說從前班里沒有這個(gè)人啊,這是誰???”只有對上當(dāng)年高中的往事和外號后,高中同學(xué)才認(rèn)出這是曾經(jīng)“大胖妞”夏艷。

  最有趣的一次經(jīng)歷是,夏艷大二的時(shí)候去參加教師資格證考試,拿出了兩年前的身份證時(shí),監(jiān)考老師連連擺手,說“出去”,搞了半天才知道,原來是身份證照片與真人差別太大,被當(dāng)成了“替考”。夏艷哭笑不得,只能把她減肥期間身材變化的圖片拿出來,向老師解釋了十幾分鐘,才被放進(jìn)考場。

  “沒想到穿了十幾年大碼男裝的大胖妞,也有穿上禮服的一天。”減肥成功給她帶來的不僅僅是外表的變化,也讓她做事變得更加自信和有魄力。“減肥的這段經(jīng)歷雖然痛苦,但磨練了我的意志力,要做就做最好,再也不會像以前一樣半途而廢。”

  一路走來,經(jīng)歷了太多事情,夏艷不再是以前那個(gè)只知道用拳頭解決問題的“假小子”,更懂得“講道理”和“尊重他人”,“不管是肥胖還是創(chuàng)業(yè),我都品嘗過太多次被嘲笑和忽視的感覺了,所以我現(xiàn)在更懂得去尊重別人、幫助別人,就像尊重和幫助過去的自己一樣。”

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