還在愁苦節(jié)食減肥給身體帶來的危害嗎?還在頭疼減不下來的體重嗎?神奇黃瓜減肥方法幫你減去多余的贅肉,一起來看看四款快速有效的黃瓜減肥食譜吧!
減肥食譜之涼拌黃瓜
材料:黃瓜、香油、鹽
步驟:將黃瓜切成小塊,放入鹽攪拌,腌10分鐘讓黃瓜更加清脆可口,最后加入香油,不需要太多,攪勻之后,當(dāng)做正餐飲食。
原理:涼拌黃瓜可以讓你有一定的飽腹感,同時加快新陳代謝。
減肥食譜之黃瓜雞絲
材料:黃瓜、雞肉、鹽、醬油、醋
步驟:將黃瓜切片,雞肉切成細(xì)絲,想將雞絲發(fā)那個如鍋中翻炒,在加入黃瓜片,同時可加入鹽、醬油、醋。
原理:雞肉是低熱量的肉類食品,卡路里遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及其它肉類,另外醋還可以促進(jìn)腸胃的蠕動,是減肥的不二良方。
減肥食譜之黃瓜玉米粥
材料:黃瓜、玉米、鹽、蔥步驟:把黃瓜切絲,蔥切段,剝下玉米粒,將大米和水放進(jìn)鍋中,開了之后放入黃瓜和玉米粒,熬成粥狀,最后灑蔥花。
原理:玉米中的膳食纖維對身體有很到的好處,還可以幫助我們清腸,排除宿便。
減肥食譜之黃瓜炒雞蛋
材料:黃瓜、雞蛋、鹽、醬油
步驟:將黃瓜切片,雞蛋打入碗中攪勻,在鍋中放入少量的油,翻炒黃瓜,加入適量的的鹽,最后加入雞蛋,醬油收尾。
原理:黃瓜雞蛋減肥法具有排毒養(yǎng)顏的作用,它可以加速脂肪的燃燒。
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健客價: ¥88純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價: ¥249有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長的消化時間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會變成無法消失的熱能囤積。
健客價: ¥198買2送1 買5送3送的都是原品 建議按照周期購買 旗艦店品質(zhì)
健客價: ¥98左旋肉堿減肥產(chǎn)品 非減肥茶不含藥品
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健客價: ¥1861、幫助全身各個系統(tǒng)進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸,腸道系統(tǒng)和皮膚組織等,2、提升機體的能量,促進(jìn)消化,抗擊過敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無副作用
健客價: ¥283加速脂肪的燃燒,甩掉肥肉,減肥瘦身,控制體重。
健客價: ¥179用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥298用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥498用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)>24)的治療。體重指數(shù)近似值的計算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計算,身高以米為單位計算)。
健客價: ¥198用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥66燃燒脂肪,瘦身。
健客價: ¥119輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價: ¥138用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥139用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥228用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)=24)的治療。
健客價: ¥398補充益生菌、維生素、清腸排毒、排油減脂
健客價: ¥298滋補肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
健客價: ¥178用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥92用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥298用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥58用于18歲及以上成人體重超重(體重指數(shù)≥24)的患者的治療。使用本產(chǎn)品,應(yīng)同時配合低熱低脂飲食。
健客價: ¥238