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2017-12-01

TKA顯露技巧——初次全膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)技巧

用于膝關(guān)節(jié)置換的常規(guī)手術(shù)入路根據(jù)關(guān)節(jié)囊的切開方式分為髕旁內(nèi)側(cè)入路、股內(nèi)側(cè)肌下方入路、經(jīng)股內(nèi)側(cè)肌入路和髕旁外側(cè)入路。

2017-12-01

中老年婦女如何補鈣？

如今國人的骨骼健康問題日益突出，中老年婦女更是容易出現(xiàn)骨骼問題的高危人群。我們知道，骨骼健康離不開補鈣，那么，中老年婦女如何補鈣？

標(biāo)簽: 補鈣 胃腸道 消化 
2017-12-01

蹺二郎腿很爽嗎？蹺著蹺著骨頭就生病了！

對于長期久坐的上班女性來說，下背痛可能是最多見的一種疾病，其直接原因大多是脊椎變形所致。正常脊椎從側(cè)面看應(yīng)呈“S”形，腰椎過于前凸或后彎，都會使脊椎神經(jīng)受到壓迫而疼痛。

標(biāo)簽: 脊椎 翹二郎腿 骨盆 
2017-12-01

腰椎：喜歡站著，不喜歡坐著

人們總認(rèn)為坐著是休息，所以“能坐著絕不站著”。殊不知，對于腰椎來說，坐姿時腰椎間盤所承受的壓力最大。北京長庚醫(yī)院骨科主任介紹說，現(xiàn)代都市人多為“三坐”人群——“上下班路上坐車，上班坐辦公室，下班后久坐上網(wǎng)或看電視”。

2017-12-01

每天搓搓腰，竟有這些神奇功效！

中醫(yī)認(rèn)為，腰眼穴為經(jīng)外奇穴，居于帶脈(環(huán)繞腰部的經(jīng)脈)之中，為腎臟所在部位。經(jīng)常搓此處，能溫煦腎陽、暢達(dá)氣血哦。

標(biāo)簽: 氣血 經(jīng)脈 腎臟 
2017-12-01

警惕：頸椎病危害不僅僅在頸椎！

調(diào)查顯示，我國大約有7%~10%的人患有頸椎病，而且近年來出現(xiàn)年輕化趨勢，據(jù)2002年“我國青少年頸椎發(fā)展現(xiàn)狀報告”顯示：80%以上的青少年頸椎正處于亞健康狀態(tài)。更為可怕的是，大多數(shù)人都不知道頸椎病的危害不僅僅表現(xiàn)在頸椎。

標(biāo)簽: 頸椎 流淚 視力 
2017-12-01

實用：一個簡單小動作測你膝關(guān)節(jié)功能是否正常！

膝關(guān)節(jié)，由股骨內(nèi)、外側(cè)髁和脛骨內(nèi)、外側(cè)髁以及髕骨構(gòu)成，為人體最大且構(gòu)造最復(fù)雜，損傷機(jī)會亦較多的關(guān)節(jié)，是人體重要的承重關(guān)節(jié)。

標(biāo)簽: 膝關(guān)節(jié) 軟骨 髕骨 
2017-12-01

頸椎病人有一個動作千萬不要做！

很多人覺得，頸椎病的最主要原因就是頸椎長期保持一個姿勢不動，于是就開始搖頭晃腦，腦袋花圈轉(zhuǎn)動脖子好活動一下頸椎。

標(biāo)簽: 頭暈 耳鳴 頸椎病 
2017-12-01

食療：骨質(zhì)增生吃什么好，兩類食物不可少

骨質(zhì)增生癥應(yīng)該算是比較常見的中老年疾病，骨質(zhì)增生患者日常需要注意合理規(guī)律的飲食，這樣才有助于疾病的康復(fù)和痊愈。那么，骨質(zhì)增生患者平常吃哪些食物對身體好？又應(yīng)該注意哪些食物是不能吃的呢？

2017-12-01

張嘉譯駝背的原因你可能真的不知道…

可是知道真相后我們心疼不已。因為好強的性格，張嘉譯演武打戲，從來不用替身，直接往水泥地上摔，落下了強直性脊柱炎的毛病，這病雖然不致命，但疼起來絕非常人能忍。

標(biāo)簽: 脊柱炎 腰背疼痛 慢性 
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