2018-03-06
全球最佳降糖食譜之一 | 助你防治并發(fā)癥
眾所周知，糖尿病是一種代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
核桃是一種常見的堅果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
眾所周知，糖尿病是一種代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。
合理飲食對糖友的血糖控制至關(guān)重要，除了一日三餐外，糖友們還需要有適當?shù)募硬?，小編今天就跟大家分享糖友?yīng)該如何進行加餐。
臨床上數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常出現(xiàn)糖尿病患者因低血糖昏迷而急救，其中1型糖尿病患者發(fā)生低血糖更頻繁，一生中可發(fā)作數(shù)千次。低血糖怎么辦？許多糖友都有自己一套方法。小編今天把壓箱底的干貨都拿上來了。
在一日三餐中，早餐的質(zhì)量對一天的血糖至關(guān)重要，有研究證實，早餐后血糖偏高甚至過高，可能會影響一天的血糖控制。一定程度上，吃好早餐，可能會保持一天的血糖都相對穩(wěn)定，更易于血糖的管理。
蛋白質(zhì)其實主要作用并不是提供能量給我們，其實它是構(gòu)成我們細胞的一個重要成分，就相當于我們?nèi)梭w是一所房子，而蛋白質(zhì)就是這所房子的墻壁。但是蛋白質(zhì)在人體缺乏能量的情況下，它也會分解釋放能量，從而也導(dǎo)致血糖的上升。
糖友患者過量食用還可引發(fā)“荔枝病”。荔枝病實際上就是低血糖癥，表現(xiàn)為頭暈、出汗、面色蒼白、乏力及心悸，部分嚴重者可出現(xiàn)突然抽搐、昏迷。這都是果糖惹的禍。
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