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2019-04-16
突然患上抑郁是一種什么樣的體驗(yàn)？
整個(gè)人的精神面貌也很差，連刷牙洗臉也省去了。洗澡更不用提了，身上散發(fā)著異味，連家里的狗也不想靠近自己。墻角的襪子已堆滿紅色的盆子，整個(gè)房間充滿了腌過的大蒜味道。地面一團(tuán)一團(tuán)的黑鞋印，仿佛也咧著嘴嘲笑自己。
標(biāo)簽: 鍛煉 抑郁 情緒 
2019-04-15
患上抑郁癥人最需要的是什么？
為抑郁癥所苦的人，常常覺得自己是他人的負(fù)擔(dān)，這會(huì)使他們孤立自己，把最需要的人推開，忙著煩惱自己的悲傷是否拖累了他們所愛的人。如果他們變得疏離，只要讓他們知道你還在這里，但不要強(qiáng)迫他們跟你一起出去或聊聊近況。
標(biāo)簽: 抑郁癥 悲傷 煩惱 
2019-04-15
專家詳解抑郁癥的癥狀與成因
很多人會(huì)以為只有女性才會(huì)患上抑郁癥。其實(shí)，女性（尤其是產(chǎn)后）雖然患病的機(jī)會(huì)較高，但抑郁癥也會(huì)出現(xiàn)在不同年齡、性別的人士身上。
標(biāo)簽: 抑郁癥 自殺傾向 患病率 
2019-04-15
新研究：抑郁癥發(fā)作可能是生理提醒
一項(xiàng)新的研究指出抑郁癥不止是障礙問題，更可能是我們身體演變、進(jìn)化時(shí)，作出的一個(gè)策略性行為，是一種生理上的適應(yīng)方式。研究指出相關(guān)抑郁行為，可能是希望呼喚我們停止、了解甚或處理一些重要問題，而非單純的生理不平衡反應(yīng)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 情緒 心理 
2019-04-15
如何陪伴抑郁癥患者？這樣做是最好
年輕人憂慮、抑郁，成年人只顧所謂理性分折，問兩句為何不高興，然后就自發(fā)作出更多安排，以為多報(bào)幾個(gè)補(bǔ)習(xí)班、幫忙計(jì)劃前途、剖析各行業(yè)趨勢就等如解決問題，其實(shí)甚少真正切身處地關(guān)心他們。
標(biāo)簽: 憂郁 焦慮 情緒 
2019-04-15
小心！患上抑郁癥前有這三大征兆
情緒低落，經(jīng)常覺得自己情緒消沉、憂傷苦惱、痛苦至極，有度日如年或生不如死的感覺，無望感、無用感、無助感常常出現(xiàn)。最典型的情緒低落有早晨嚴(yán)重，晚上有所減輕的特點(diǎn)；
標(biāo)簽: 情緒 無助 低落 
2019-04-15
你知道混合性焦慮抑郁癥嗎？
心理醫(yī)生會(huì)先了解當(dāng)事人的情況，再共同訂立一套治療計(jì)劃。通過讓當(dāng)事人了解情緒、行為和思想之間的關(guān)系，循序漸進(jìn)地改變其負(fù)面思想及行為模式，同時(shí)學(xué)習(xí)處理壓力及情緒的技巧，從而建立一個(gè)更健康的生活模式。
標(biāo)簽: 心理 藥物 癲癇 
2019-04-15
抑郁不快樂？試試這5種心理方法
向了解自己的老朋友或老伴訴說，將心中郁悶情緒宣泄出來，將會(huì)減輕壓抑，松弛情緒，找到新的平衡，對(duì)方應(yīng)正確地開導(dǎo)，客觀分析，盡量化解矛盾，寬慰他人，幫助他人從憂郁中解脫出來，切不可火上加油。
標(biāo)簽: 情緒 危害 藥物 
2019-04-15
我與抑郁癥抗?fàn)幍娜兆?那些痛苦
然后我就開始出來工作，現(xiàn)在我的抑郁癥已經(jīng)徹底好了。我不再自暴自棄，不再覺得世界那么灰暗。每天都會(huì)用一顆感恩的心來面對(duì)生活，我很幸運(yùn)自己戰(zhàn)勝了抑郁癥！
標(biāo)簽: 情緒 藥物 危害 
2019-04-15
如果能接納多一點(diǎn) 抑郁少一點(diǎn)
情緒病、情緒困擾、抑郁癥、焦慮癥……相信大家都不陌生。其實(shí)情緒病在近年來一直都很普遍，根據(jù)調(diào)查顯示，每10個(gè)人當(dāng)中，便有一人受情緒病困擾。有關(guān)抑郁癥的成因、癥狀、治療，可以搜索到很多相關(guān)的資料。
標(biāo)簽: 情緒 焦慮 抑郁