精神分裂癥的復發(fā)和預(yù)防
情緒焦慮:具有特征性的是急性焦慮發(fā)作?;颊咄蝗桓械叫募?、心慌、喉部梗塞、呼吸困難、透不過了氣來、頭暈、無力,并伴有緊張、恐懼和瀕死感,或感到控制不了自己,即將精神失常,甚至驚叫、呼救。
大部分的人在經(jīng)歷到壓力、刺激、興奮、焦慮時、生病時、至高海拔的地方、或者睡眠規(guī)律改變時(如時差、輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。
女性為什么容易發(fā)生焦慮癥呢?女性焦慮癥又應(yīng)該如何預(yù)防呢?專家指出,女性由于其特殊的生理結(jié)構(gòu),內(nèi)分泌容易受到外界干擾、天生敏感、自我保護意識強、缺乏自信四大特性,成為比男性更容易“焦慮”的人群。
多動,攻擊別人,害怕去學校,不愿社交,故意回避熟人,不服從管教,沖動,逃學,表達能力差,成績差,記憶力下降,離家出走,甚至有厭世和自殘、自殺行為等。
無獨有偶,在一家企業(yè)工作的小陳最近也忍不住地焦躁。雖然春節(jié)可以休假,但單位制定的工作量絲毫未減,本身就好強的小陳不愿完不成任務(wù),卻想不出既能完成又能度好假期的辦法,這幾天很郁悶。
在焦慮癥狀的形成中起著極其重要的作用。研究發(fā)現(xiàn),抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆,更傾向于認為壞事情會落到他們頭上,更傾向于認為失敗在等待著他們,更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。