精神分裂癥的復發(fā)和預防
這種現象在心理學上叫視覺適應,視覺適應分為暗適應和光適應,剛進入暗處,人的視覺感覺性幾乎為零,所以什么也看不見,漸漸地,人眼對弱光感覺性逐步提高,最后視覺完全恢復。
即由于違背社會道德標準,在社會要求和自我表現發(fā)生沖突時,引起的內疚感所產生的情緒反應。有的老年人怕自己的行為不符合自我理想的標準而受到良心的譴責。
焦慮是人人都會有的情緒,但是嚴重的焦慮癥患者常有頭頸部的癥狀,如疼痛、僵硬、乏力、酸脹不適手指發(fā)麻等。由于這些癥狀也是頸椎病的常見癥狀,因此,有相當一部分焦慮癥患者被當作頸椎病治療,但卻無效。
研究發(fā)現,抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆,更傾向于認為壞事情會落到他們頭上,更傾向于認為失敗在等待著他們,更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。
主觀焦慮體驗:象你一樣,出現過多的擔心、焦慮,擔心自己會考不好并為此而更加發(fā)奮學習,減少睡眠時間去讀書,久之則會出現失眠、睡眠淺、容易醒來等睡眠問題;情緒上變得煩躁、易發(fā)脾氣、抱怨、擔憂。
考試焦慮癥還可能對人的身心健康造成長遠的影響,轉化成為慢性焦慮,導致患者不能發(fā)揮正常的認知功能,對人的評價缺乏客觀標準,同時情緒變得不穩(wěn)定,自制力下降,社會適應能力下降。
在焦慮癥狀的形成中起著極其重要的作用。研究發(fā)現,焦慮癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆,更傾向于認為壞事情會落到他們頭上,更傾向于認為失敗在等待著他們,更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。