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壓力大須小心焦慮癥帶來危害

2015-12-15 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:情緒焦慮:具有特征性的是急性焦慮發(fā)作?;颊咄蝗桓械叫募?、心慌、喉部梗塞、呼吸困難、透不過了氣來、頭暈、無力,并伴有緊張、恐懼和瀕死感,或感到控制不了自己,即將精神失常,甚至驚叫、呼救。

  由于工作生活壓力越來越大,患上抑郁癥焦慮癥的精神疾病患者近年來呈年輕化趨勢,成為影響青年群體精神健康的一大威脅。這類疾病的患者以年輕的上班族、中學(xué)生居多,發(fā)病主因均來自工作、學(xué)習(xí)壓力等外在因素,病情嚴(yán)重的甚至有自殺傾向。

  由此可見,焦慮癥會嚴(yán)重影響我們的健康。那么焦慮癥的具體為還有哪些呢?請看以下的介紹。

  急性焦慮癥不但嚴(yán)重危害身心健康,而且伴隨著焦慮必然會出現(xiàn)注意力無法集中、精力減退,思維混亂、理不出頭緒、靜不下心等,引起工作效率的明顯下降。嚴(yán)重的,還可能出現(xiàn)身體不適,例如手腳出汗、胸悶、動不動就想小便等。

  急性焦慮癥危害有:

  1、睡眠障礙:常與焦慮情緒伴發(fā),或惡夢頻繁,或易驚醒。有的患者夜間鼾聲大作,醒后自感徹夜不寐,缺乏睡眠感。

  2、情緒焦慮:具有特征性的是急性焦慮發(fā)作?;颊咄蝗桓械叫募隆⑿幕拧⒑聿抗H?、呼吸困難、透不過了氣來、頭暈、無力,并伴有緊張、恐懼和瀕死感,或感到控制不了自己,即將精神失常,甚至驚叫、呼救。有的發(fā)病時呼吸迫促,呈過度換氣狀態(tài),發(fā)作過后有的迅速恢復(fù)常態(tài),有的則惴惴不安,擔(dān)心再發(fā)。反復(fù)發(fā)作者可數(shù)日。數(shù)周或數(shù)月一次。發(fā)作頻繁者可一日數(shù)次,以至患者不敢起床活動。

  3、焦慮或坐立不安:焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力,也使人難以應(yīng)付。

  4、難以集中精力和正常思維。

  5、疲乏或渾身無力。

  6、往往會出現(xiàn)自殺念頭。

  7、危害健康的癥狀表現(xiàn)有:連續(xù)頭暈或暫時失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴(yán)重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等癥狀。

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