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百萬富翁的13個(gè)生活習(xí)慣,看看你中了幾條?

2018-08-23 來源: 康寶萊亮點(diǎn)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從一個(gè)人的生活習(xí)慣中,你能夠看出他是否成功。如果你想改變你的人生,必須從改變生活習(xí)慣做起。你的生活習(xí)慣將決定你是富有還是貧窮、幸福還是困苦,生活習(xí)慣與你的人際關(guān)系、身體健康息息相關(guān)。

 所有白手起家的成功者,總要有個(gè)開始。

一位叫托馬斯·科里的人,花了5年的時(shí)間對177位百萬富翁的生活習(xí)慣做了調(diào)查研究,他發(fā)現(xiàn),“從普通人變成擁有七位數(shù)財(cái)富的贏家,你需要擁有好的生活習(xí)慣,是這些習(xí)慣促使你獲得成功。”
 
現(xiàn)在亮亮就帶你來看看,百萬富翁都有哪些好的習(xí)慣?選一選,你符合幾條(文章最后可以投票哦)。
 
1

經(jīng)常讀書
 
如果要在讀書與休閑娛樂間做選擇,那些成功人士更傾向于讀書。有88%的富翁每天會(huì)花半個(gè)小時(shí)甚至是更多時(shí)間在閱讀上,并且他們閱讀的內(nèi)容也多偏向于自我提升而非娛樂。閱讀能夠幫助你增長見識,拓展思路。
 
研究顯示,富翁們最喜歡讀的書有三類:名人傳記、個(gè)人發(fā)展以及歷史類書籍。
 
比爾·蓋茨就十分喜歡讀書
 
2

堅(jiān)持鍛煉
 
76%的富翁每天至少花30分鐘時(shí)間做運(yùn)動(dòng),比如長跑、慢跑、騎單車,甚至是散步。有氧運(yùn)動(dòng)不僅對身體健康有好處,還有助于大腦中的神經(jīng)元細(xì)胞增長(神經(jīng)發(fā)育的好處是能夠幫助提高記憶與學(xué)習(xí)能力;而神經(jīng)退化則會(huì)引起一些疾病,比如阿茲海默癥等等)。
 
除此之外,經(jīng)常鍛煉還可以調(diào)節(jié)血糖代謝,促使身體組織對葡萄糖的利用增加。葡萄糖是大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的燃料,運(yùn)動(dòng)使得更多的葡萄糖被用于大腦發(fā)育,使人變得更聰明。
 
3

和成功的人交朋友
 
物以類聚,人以群分。成功人士的朋友圈也都是成功人士,因?yàn)樗麄兌加忻鞔_的目標(biāo),他們都樂觀、熱情,也都擁有積極的精神面貌和生活態(tài)度。朋友之間的情緒是可以互相感染的,所以說,避免被消極的情緒影響也同樣重要,負(fù)面情緒會(huì)讓你和成功漸行漸遠(yuǎn)。
 
4

有目標(biāo)
 
追求夢想、有自己的目標(biāo),可以讓你保持幸福感,結(jié)果就是你將一步步走向成功。很多人不成功的原因是他們錯(cuò)把別人的人生目標(biāo)當(dāng)成自己的,比如:父母的目標(biāo)。能成功積累財(cái)富的人明白什么才是自己想要的,并且他們會(huì)奮不顧身地追尋自己的理想。
 
5

早起
 
白手起家的百萬富翁中,接近一半的人有早起的習(xí)慣。在投入一天的工作之前,他們最起碼已經(jīng)起床3個(gè)小時(shí)了。(也就是說,如果早上9點(diǎn)開始工作,6點(diǎn)鐘就起床了。)
 
早起可以幫助你在白天有更多的時(shí)間去應(yīng)對突發(fā)狀況,比如臨時(shí)增加的會(huì)議、堵塞的交通、被孩子的老師叫到學(xué)校……(早起可以讓你有富余的時(shí)間處理這些事情,而不影響到其他日程計(jì)劃。)別小看這些突發(fā)狀況,它們極有可能影響到我們的心理狀態(tài)——潛意識地讓我們以為,我們根本無法掌控自己的生活。
 
早晨5點(diǎn)起床,處理當(dāng)天最重要的三件事,這樣可以讓你增強(qiáng)對生活的信心,讓你覺得一切都在掌握之中。畢竟,是你主導(dǎo)生活,而不是生活主導(dǎo)你。
 
6

有多個(gè)收入來源
 
白手起家的成功人士從不單單寄托于一份工資,他們會(huì)發(fā)展多個(gè)收入來源。65%的百萬富翁至少有3個(gè)收入來源,比如:收房租、買股票或者開拓其他副業(yè)。這3個(gè)收入來源創(chuàng)造了他們的第一個(gè)一百萬。
 
7

找尋人生導(dǎo)師
 
三人行,必有我?guī)?。一個(gè)成功的人,善于找尋人生導(dǎo)師,善于學(xué)習(xí)他人的有點(diǎn)。找尋一個(gè)人生導(dǎo)師是你快速積累財(cái)富的捷徑。成功的導(dǎo)師會(huì)給你人生的方方面面帶來積極影響。他們會(huì)通過指引你該做什么、避免什么,在你的成功之路上給你指引。他們會(huì)將自己寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)與你分享。
 
8

保持正能量
 
只有擁有積極向上的生活態(tài)度,你的成功才能長久。“有正能量”幾乎是所有成功者都具備的美好品質(zhì)。
 
很多人都不清楚自己到底在想什么,不知道自己是否抱有積極的人生態(tài)度。如果你停下來,花些時(shí)間靜心思考下自己到底想要什么,你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)自己也有很多負(fù)能量和消極情緒。所以能夠找出并正視自己的負(fù)能量,學(xué)會(huì)了解、接納真實(shí)的自我,就是你保持正能量的第一步。只有積極面對,才能跨越你成功之路上的障礙。
 
9

不隨波逐流
 
我們渴望在群體中找尋自己的定位,去適應(yīng)社會(huì)。群體是我們的一種生活方式,但這并不代表你需要將自己埋沒于人群,你完全可以站出來,表達(dá)自己的想法,而不是人云亦云。隨波逐流的人永遠(yuǎn)不會(huì)獲得屬于自己的成功。成功的人更善于把志同道合的人聚集成自己的朋友圈。
 
10

守規(guī)矩,懂禮貌
 
如果你想成為百萬富翁,首先你得是一個(gè)守規(guī)矩懂禮貌的人。比如經(jīng)常說“謝謝你”,記得別人的生日并送上祝福,懂得餐桌禮儀,吃飯不發(fā)出聲音,出席社交活動(dòng)的時(shí)候注意儀表端莊等等。
 
11

樂于助人
 
樂于為他人的成功提供幫助、樂于支持他人實(shí)現(xiàn)人生理想和目標(biāo),這也是你自己成功的一部分。沒有人能在不接受任何幫助的情況下隨隨便便成功。贈(zèng)人玫瑰,手有余香。
 
12

每天自我反省
 
曾子云:“吾日三省吾身”。意思就是每天必定用三件事反省自己:幫助他人有沒有不盡心的地方?對待朋友是不是夠真誠?導(dǎo)師的傳授有沒有好好學(xué)習(xí)?
 
學(xué)會(huì)反思是成功的關(guān)鍵。在被研究的百萬富翁中,很多人都傾向于在早晨花一刻鐘的時(shí)間進(jìn)行自我反思。反思的內(nèi)容不僅包括如何修己、如何對人,還包括個(gè)人的事業(yè)發(fā)展、經(jīng)濟(jì)狀況,以及健康。比如,每天花點(diǎn)時(shí)間想一想,我熱愛我的事業(yè)嗎?我花足夠多的時(shí)間鍛煉了嗎?我該如何幫助他人?
 
13

多咨詢他人的意見
 
我們總是不愿意多向別人請教,可能是因?yàn)楹ε率艿脚u。但是想要獲得成功,就不能害怕被批評。當(dāng)局者迷,旁觀者清,多問他人的意見可以幫助我們更好地認(rèn)識到,我們所做的究竟有沒有效果。除此之外,當(dāng)我們踏入到一個(gè)全新的領(lǐng)域,多咨詢這個(gè)領(lǐng)域的前輩可以幫助我們獲得更全面的信息。
 
他人的意見可以及時(shí)佐證我們的判斷,是我們學(xué)習(xí)和成長之路的寶貴財(cái)富。
 
從一個(gè)人的生活習(xí)慣中,你能夠看出他是否成功。如果你想改變你的人生,必須從改變生活習(xí)慣做起。你的生活習(xí)慣將決定你是富有還是貧窮、幸福還是困苦,生活習(xí)慣與你的人際關(guān)系、身體健康息息相關(guān)。
 
也就是說,好的習(xí)慣是成功的秘訣。堅(jiān)持鍛煉、樂于助人……相信你已經(jīng)做到了其中的很多條對嗎?保有這些良好的習(xí)慣和品質(zhì),成功離我們不遠(yuǎn)了!
 
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