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每天健身1小時(shí)的不舒服,是為了讓剩下的23小時(shí)舒服!

2018-08-14 來源:女士健身時(shí)尚  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你的身體就好像是一座建筑,是質(zhì)量過硬的宏偉建筑還是豆腐渣工程取決于建筑工藝和建筑材料。與之相對(duì)應(yīng)的分別是你的運(yùn)動(dòng)方式和吃進(jìn)肚子里的食物!

 如果你連自己的那身肉都搞不定,還想搞定什么?

夏天你只有兩種選擇,一個(gè)是讓脂肪哭,一個(gè)是讓自己哭。
 
想要吃飯時(shí)大口大口吃肉,那就先運(yùn)動(dòng)時(shí)大把大把流汗。
 
容顏是爸媽給的,身材是自己練的,一個(gè)人可以丑但不能又胖又丑!
 
真正的減肥不是要骨感,而是要肉感!
 
修身不修心,你終究是個(gè)病人。有錢沒健康,你永遠(yuǎn)是個(gè)窮人。
 
你的身體就好像是一座建筑,是質(zhì)量過硬的宏偉建筑還是豆腐渣工程取決于建筑工藝和建筑材料。與之相對(duì)應(yīng)的分別是你的運(yùn)動(dòng)方式和吃進(jìn)肚子里的食物!
 
當(dāng)心情不好時(shí)就去運(yùn)動(dòng)吧,讓眼淚化作汗水蒸發(fā)出去,明天一切都會(huì)好起來。
 
每天健身1小時(shí)的不舒服,是為了讓剩下的23小時(shí)舒服。
 
正在減肥的朋友記住,除了吃苦剩下的你沒必要比別人吃的多!
 
累哭也是一種收獲!
 
加油,小伙伴們
 
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