推薦瘦臉食物:
木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。
冬瓜:利水消腫,經(jīng)常吃可幫助排出體內(nèi)的毒素和多余的水分。
檸檬:可軟化并清潔皮膚,以及增加臉部彈性。
西洋芹:和以上食物一樣,西洋芹具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的功能,不論拿來(lái)作為食材,或是在夏天最順口、簡(jiǎn)單的生吃,西洋芹都是十分可口又健康的飲食呢!
5分鐘臉部消腫法:
1.有時(shí)由于晚上臨睡前喝水太多,早上起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉比平常腫了一倍,眼皮也腫腫的,試試這套臉部消腫法,5分鐘就可以解決問(wèn)題。
2.洗臉時(shí)要改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。
3.喝水要喝利尿的烏龍茶(或咖啡),將臉上多余的水分迅速排出。
4.用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,利用熱脹冷縮的原理消腫。
臉部贅肉消除按摩法:
1.在你洗完澡或是看電視等空余時(shí)間里,做做瘦臉按摩,可以幫助消除臉上的贅肉。
2.先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰,手肘張開(kāi),左右手交互由下往上滑動(dòng)按摩臉頰肌肉。
3.沿著下顎至耳下的曲線(xiàn),兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉,以手腕的力量向左右兩側(cè)利落地拔捏。
(實(shí)習(xí)編輯:莫韻常)
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健客價(jià): ¥88純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。
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健客價(jià): ¥186用于18歲及以上成人體重超重(體重指數(shù)≥24)的患者的治療。使用本產(chǎn)品,應(yīng)同時(shí)配合低熱低脂飲食。
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健客價(jià): ¥179奧利司他膠囊:奧利司他膠囊結(jié)合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素的患者的長(zhǎng)期治療。奧利司他膠囊具有長(zhǎng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預(yù)防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價(jià): ¥698適用于減肥、美容(祛痤瘡)。
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健客價(jià): ¥498用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)>24)的治療。體重指數(shù)近似值的計(jì)算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計(jì)算,身高以米為單位計(jì)算)。
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健客價(jià): ¥178用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
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