糖尿病友常聽說南瓜能降血糖?真的假的?
在平時利用食療法治療高血糖時,還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的,喝牛奶,血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
核桃是一種常見的堅果類食物,剝開它的硬殼,會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦,根據(jù)以形補形的道理,核桃作為一種很古老的補腦食物,深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng),它能夠控制血糖,糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
水果店里五彩繽紛,琳瑯滿目,各色水果應(yīng)有盡有,一掐出水的果汁,讓人欲罷不能,可很多糖尿病患者瞅著這些美味只能咽咽口水———怕吃了以后血糖控制不住??涩F(xiàn)在糖友不用怕了,用西紅柿代替水果。下面來介紹糖友夏季吃西紅柿的五大益處。
西瓜是人們最愛吃的水果之一,它營養(yǎng)豐富,還可解暑、除煩止渴等。但很多糖友認為西瓜很甜,含糖量肯定很高,糖尿病患者肯定不能夠吃的,但事實真的如此么?
現(xiàn)在粽子的口味很多,有肉粽、火腿粽、香腸粽,甚至推出了無糖粽子等等,宣傳適合糖尿病人食用。那么,糖尿病人能不能吃粽子呢?怎樣吃粽子才健康呢?