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2016-02-25
介紹生活中恐懼癥的誘因
專家表示，有一些人以往就體弱多病，他們對(duì)自己健康的信心相對(duì)較弱，總覺得自己會(huì)比別人更容易染上疾病，因此也會(huì)有更多的憂慮。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 原因 
2016-02-25
介紹幽閉恐懼癥的診斷法則
患者會(huì)逃避該情境，或強(qiáng)忍痛苦與焦慮來(lái)面對(duì)。這些逃避行為、預(yù)期性焦慮、身處其間時(shí)的痛苦，已經(jīng)嚴(yán)重到干擾患者的常規(guī)生活、職業(yè)功能、社交活動(dòng)。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 診斷 
2016-02-25
介紹下上班恐懼癥的食補(bǔ)方法
把香米煮成粥?？煞疟怯盟蠡?。銀耳用溫水泡發(fā)。蓮子煮熟去心。然后把銀耳、蓮子、紅棗和化開的冰糖一起放入粥鍋里，用溫火略煮即成。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 飲食 
2016-02-24
恐懼癥有什么飲食禁忌呢
雖然酒精能暫時(shí)緩解緊張，但它僅僅是掩飾了癥狀，下次再發(fā)生時(shí)你會(huì)需要飲更多的酒，其結(jié)果是恐懼的根源未解除還產(chǎn)生酒精依賴。所以患有恐懼癥的患者最好遠(yuǎn)離酒精。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 飲食 
2016-02-24
新媽媽患上排尿恐懼癥應(yīng)該如何護(hù)理？
很多新媽媽因?yàn)閾?dān)心排尿會(huì)增力口傷口疼痛繼而產(chǎn)生畏懼心理，從而不自覺地抑制尿意，因此可以利用條件反射緩和排尿抑制，促使排尿。特別是產(chǎn)后第一次小便，應(yīng)給予足夠的重視。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 護(hù)理 
2016-02-24
人會(huì)得恐懼癥的原因有什么呢
關(guān)于發(fā)病機(jī)理也有不同解釋;巴甫洛夫?qū)W派認(rèn)為在強(qiáng)烈情感體驗(yàn)影響下，大腦皮質(zhì)興奮或抑制過(guò)程過(guò)度緊張或相互沖突形成孤立的病理惰性興奮灶，是強(qiáng)迫觀念的病理生理基礎(chǔ)。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 原因 
2016-02-24
了解下你是否有交際恐懼癥
對(duì)交際感到焦慮，交際恐懼癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場(chǎng)所出現(xiàn)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是一件極其恐懼的任務(wù)。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 交際 
2016-02-24
怎樣預(yù)防恐懼癥你知道嗎
有緊張現(xiàn)象的人，在社交場(chǎng)合下，往往會(huì)表現(xiàn)出逃避心理，害怕自己會(huì)出丑而不去面對(duì)。其實(shí)，逃避并不能消除緊張，相反，它會(huì)使你感到自己的懦弱，使你責(zé)備自己，以致下一次會(huì)更加緊張。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 預(yù)防 
2016-02-24
孤單恐懼癥的自我緩解方法
就像養(yǎng)只寵物，約會(huì)成為另一種保護(hù)膜，把我們與孤獨(dú)隔開。我們之所以“只是還在”跟某人約會(huì)，多半是因?yàn)楹ε旅鎸?duì)自己。不透過(guò)其他人的判斷，我們就不知道如何評(píng)量自己。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 緩解 
2016-02-24
專家教你五招克服社交恐怖癥
與別人在一起時(shí)，不論是正式與非正式的聚會(huì)，開始時(shí)不妨手里握住一樣?xùn)|西，比如一本書，一塊手帕或其他小東西。握著這些東西，對(duì)于害羞的人來(lái)說(shuō)，會(huì)感到舒服而且有一種安全感。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 社交