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恐懼癥有什么飲食禁忌呢

2016-02-24 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雖然酒精能暫時(shí)緩解緊張,但它僅僅是掩飾了癥狀,下次再發(fā)生時(shí)你會(huì)需要飲更多的酒,其結(jié)果是恐懼的根源未解除還產(chǎn)生酒精依賴。所以患有恐懼癥的患者最好遠(yuǎn)離酒精。

  患上恐懼癥之后,我們的患者都會(huì)及時(shí)的就醫(yī)。在就醫(yī)的時(shí)候很多人患者和家屬對于恐懼癥的飲食問題就很關(guān)心,不知道自己在飲食上能吃些什么。其實(shí)恐懼癥患者有很多食物都可以吃,現(xiàn)在針對于其不能吃的食物我們做下講解。

  恐懼癥飲食禁忌

  一、避免咖啡因,經(jīng)常性的出現(xiàn)恐懼情緒的人,會(huì)對咖啡因過度敏感,這主要是因?yàn)榭Х纫蚴箍謶指械牟糠职Y狀重現(xiàn)。容易產(chǎn)生恐懼感的人,最好從飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可樂及巧克力。

  二、避免飲酒,雖然酒精能暫時(shí)緩解緊張,但它僅僅是掩飾了癥狀,下次再發(fā)生時(shí)你會(huì)需要飲更多的酒,其結(jié)果是恐懼的根源未解除還產(chǎn)生酒精依賴。所以患有恐懼癥的患者最好遠(yuǎn)離酒精。

  患上恐懼癥之后,患者要注意在飲食的原則需謹(jǐn)記,不能吃含有咖啡因的食物,其余的食物是沒有什么需要特別注意的??謶职Y患者要知道自己在飲食上的禁忌事項(xiàng),遠(yuǎn)離這些食物。相信恐懼癥患者一定是可以戰(zhàn)勝恐懼癥的。

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