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2016-03-17
治療恐懼癥的食療方法有哪些
把香米煮成粥?？煞疟怯盟蠡?糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。銀耳用溫水泡發(fā)。蓮子煮熟去心。然后把銀耳、蓮子、紅棗和化開(kāi)的冰糖一起放入粥鍋里，用溫火略煮即成。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-17
恐懼癥是由什么原因引起的
在發(fā)病中常起著更為重要的作用，例如某人遇到車禍，就對(duì)乘車產(chǎn)生恐懼，可能是在焦慮的背景上恰巧出現(xiàn)了某一情境，或在某一情景中發(fā)生急性焦慮而對(duì)之發(fā)生恐懼，并固定下來(lái)成為恐怖對(duì)象。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 原因 
2016-03-17
如何預(yù)防社交恐懼癥
防治社交恐怖癥，要從心理上去掉在社交中的自卑感，若帶著消極的心理，常常會(huì)使自己不愿多說(shuō)話，不愿多活動(dòng)，其實(shí)，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，在社交上不如別人，并不是什么都不如別人，要多想一想自己的長(zhǎng)處。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 預(yù)防 
2016-03-17
選擇恐懼癥患者如何自我調(diào)節(jié)
要學(xué)會(huì)改變自己，只要我們分析出自己，那么我們就要以根據(jù)自己的分析，來(lái)對(duì)自己進(jìn)行改變與完善，比如說(shuō)我想做哪些改變，為什么要改變，如何去改變?
標(biāo)簽: 精神 恐懼 調(diào)節(jié) 
2016-03-17
密集恐懼癥有哪些類型
平面密集型：這一類密集型帶給人的恐懼較小，有時(shí)甚至無(wú)法產(chǎn)生恐懼感，只有少部分人會(huì)恐懼。例如一張紙上畫(huà)滿了螞蟻。或者是在一張紙上重復(fù)著一種圖案。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 種類 
2016-03-17
日常生活中焦慮癥如何自我調(diào)節(jié)？
心態(tài)好的人一般是不會(huì)患一些精神方面的疾病的，因?yàn)樗麄冇鍪驴偸悄軌蚝芎玫倪M(jìn)行自我開(kāi)導(dǎo)，不會(huì)因?yàn)橐欢↑c(diǎn)的小事就想不開(kāi)所以也就不會(huì)有過(guò)大的精神壓力，很多人在日常生活中都會(huì)或多或少地出現(xiàn)焦慮癥這種情況。
標(biāo)簽: 焦慮癥 自我調(diào)節(jié) 
2016-03-16
密集恐懼癥患者如何自我調(diào)節(jié)
放松入靜訓(xùn)練找一個(gè)安靜沒(méi)有人打擾的地方，舒適地坐下來(lái)，閉上眼睛，想像自己來(lái)到一個(gè)青山環(huán)繞、綠樹(shù)成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來(lái)。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 調(diào)節(jié) 
2016-03-16
婚前恐懼癥有哪些特點(diǎn)
對(duì)婚姻沒(méi)有安全感與信任感：這類患者在自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷與家庭環(huán)境中，因?yàn)槭艿搅艘恍┩庠诘男畔?，比如說(shuō)父母的婚姻不幸，朋友的感情失敗等，從而導(dǎo)致對(duì)婚姻有心理陰影，對(duì)婚姻沒(méi)有安全感與信任感!
標(biāo)簽: 精神 恐懼 癥狀 
2016-03-16
哪些人容易患婚前恐懼癥
對(duì)婚姻矛盾和沖突過(guò)度憂慮者。在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。他們對(duì)婚姻生活可能出現(xiàn)的矛盾沖突提前憂慮起來(lái)，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 婚姻 
2016-03-16
孤獨(dú)恐懼癥自我調(diào)節(jié)方法
我們是經(jīng)常從他人的角度來(lái)評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己，在與人交往時(shí)被人夸人緣好，并受到尊敬和喜愛(ài)，努力證明自己是團(tuán)體的一份子。由此，我們愈來(lái)愈依賴通過(guò)其他人來(lái)界定我們是什么樣的人。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 調(diào)節(jié)