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2016-03-18
解析自我緩解恐懼癥的方法？
勇敢地去面對(duì)。有緊張現(xiàn)象的人，在社交場(chǎng)合下，往往會(huì)表現(xiàn)出逃避，害怕自己會(huì)出丑而不去面對(duì)。其實(shí)，逃避并不能消除緊張，相反，它會(huì)使你感到自己的懦弱，使你責(zé)備自己，以致下次會(huì)更加緊張。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 緩解 
2016-03-18
恐懼癥的病因說明
生理因素有人發(fā)現(xiàn)恐懼癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)的驚醒水平增高，這種人很敏感、警覺，處于過度覺醒狀態(tài)。其體內(nèi)交感神經(jīng)興奮占優(yōu)勢(shì)，腎上腺素、甲狀腺素的分泌增加。但這種生理狀態(tài)與恐懼癥的因果關(guān)系尚難分清。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 原因 
2016-03-18
恐懼癥要和哪些鑒別開來
恐懼癥和焦慮癥都以焦慮為核心癥狀，但恐懼癥的焦慮由特定的對(duì)象或處境引起，呈境遇性和發(fā)作性，事過境遷，焦慮即可減輕或消失。而焦慮癥的焦慮常持續(xù)存在，并非針對(duì)某一具體的環(huán)境或?qū)ο蟆?/p>
標(biāo)簽: 精神 恐懼 癥狀 
2016-03-18
預(yù)防恐懼癥的辦法
消除顧慮，樹立信心，接受恐懼癥的存在，及時(shí)接受正規(guī)的治療，遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療，做好長(zhǎng)期治療的準(zhǔn)備，同時(shí)也要做好定期隨訪的工作。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 預(yù)防 
2016-03-18
恐懼癥的具體癥狀表現(xiàn)
患者的恐懼局限于特定的情境，如害怕接近特定的動(dòng)物，害怕高處、雷鳴、黑暗、飛行、封閉空間、在廁所大小便、進(jìn)食某些東西、牙科治療、目睹流血或創(chuàng)傷，害怕接觸特定的疾病，促發(fā)驚恐的具體情境。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 表現(xiàn) 
2016-03-17
治療好恐懼癥的辦法
多數(shù)恐懼癥患者病程遷延，有慢性化趨勢(shì)，病程越長(zhǎng)預(yù)后越差。兒童期起病、單一恐懼者預(yù)后較好，恐懼對(duì)象廣泛的恐懼癥預(yù)后較差。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-17
您是社交恐懼癥患者嗎？
社交恐懼癥患者總是擔(dān)心會(huì)在別人面前出丑，在參加任何社會(huì)聚會(huì)之前，他們都會(huì)感到極度的焦慮。他們會(huì)想象自己如何在別人面前出丑。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 社交 
2016-03-17
恐懼癥的治療方法有哪些？
心理治療由醫(yī)生向病人系統(tǒng)講解該病的醫(yī)學(xué)知識(shí)，使病人對(duì)該病有充分了解，從而能分析自己起病的原因，并尋求對(duì)策，消除疑病心理等，減輕焦慮和煩惱，打破惡性循環(huán)。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 治療 
2016-03-17
恐懼癥患者怎么護(hù)理好
家庭護(hù)理中，一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)工作就是照顧好病人的生活，其任務(wù)是監(jiān)督、協(xié)助或替病人合理安排生活，包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 護(hù)理 
2016-03-17
護(hù)理恐懼癥的方法有哪些
及時(shí)抒發(fā)情緒：這也是不錯(cuò)的上班恐懼癥的自我調(diào)節(jié)的方法。若心中有恐懼或焦慮，可以找朋友或者其它途徑，把情緒抒發(fā)出來，情緒管理就像大禹治水一樣，最好能夠疏導(dǎo)。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 護(hù)理