相信在你的生活中也見過這樣的人,他們減肥節(jié)食很多年,幾乎搭上了全部人生和肥肉搏斗。
來自新西蘭的SimoneAnderson也是這樣,雖然她只是一名普通的理發(fā)師,但168公斤的體重卻讓她無論走到哪里都格外引人注目。
當然,都不是什么欣賞的眼神,而是驚訝或嫌棄。
24歲的Simone雖然不好受,多年肥胖的她卻也好像習慣了這種看待,變美什么的她就只是想想。直到病態(tài)的體重給她的生活造成諸多不便、以至健康問題,她為了過上一個24歲女孩該有的生活,終于痛下決心一了百了。
對于Simone來說,鍛煉明顯是很困難的一件事。拖著重重的身軀去做很多累死人的鍛煉,一開始還被人覺得滑稽。但她一直在堅持,訓練越來越得心應手,動作也輕盈了不少。
飲食的改變更讓她覺得辛苦。由于工作原因,到了飯點她只能外面隨便吃些快餐?,F(xiàn)在她要早起很久,準備好一天的飯。
她的飲食中更有一部分非常適合“不太會做飯、怕麻煩”的人,簡直是快手又營養(yǎng)均衡的健身餐典范(也很適合中國胃)。
比如米飯+魚肉或雞肉+雞蛋+蘆筍+牛油果:
蕎麥面+牛肉+西蘭花:
各種青菜+肉丸子+花生米+香菜:
胡蘿卜+豆芽+彩椒+黃瓜+牛油果+香菜(用來卷餅):
因為實在超重太多,她也在減肥有所成效的時候做了胃部手術(shù),并且一直記錄著自己的體重變化。
努力持續(xù)了11個月,功夫不負有心人,她的付出終于得到了回報:Simone減掉了85公斤,幾乎是半個自己!
欣喜的她在Instagram和Facebook上記錄下自己減肥的全過程,各種對比照也賺得一大批粉絲。
瘦下來的她也更自信了,開始嘗試自己以前不敢想象的衣服。
她覺得一定會激勵到很多人,也會收到諸多支持。也確實有不少粉絲說她現(xiàn)在健康又有力量,可以去享受新的自己了。
但因為減肥后差距巨大,仍然有很多初看到的人質(zhì)疑照片的真實性,有人說是PS的,有人說完全不是一個人,她只是想博眼球而已。
她不明白:“為什么我減肥之后,還是受到歧視的看待?”
她放出很多訓練的視頻和照片,仍然沒有減少謾罵和流言蜚語。
“我不信這是同一個人,臉都被手機擋住了,根本沒可能!”
終于,她做出一個勇敢的回應,把自己松弛的皮膚拍下來發(fā)到網(wǎng)上,盡管“與全世界分享這件事很艱難”。
“我有一堆松松垮垮的皮膚和皺紋,但我并沒有義務全把它們暴露在每張照片上、發(fā)給所有人看。”
看著這些照片之后,那些酸她的黑子們終于閉嘴了。更多的人開始欣賞這位勇敢的姑娘,因為她對減肥的真實結(jié)果表現(xiàn)得相當坦誠。
“感謝你的坦誠,你讓我覺得自己不再孤單”
而Simone也從來沒想過這幾張“真實”的照片會引發(fā)病毒傳播,但是“我為我自己能把事實說出來并證明那些無腦黑是錯的而感到驕傲,我在用一種自己沒想到的方式影響更多的人。”
她希望她的減肥故事能鼓勵大家勇敢面對自己的缺陷,“如果我們都能從內(nèi)到外愛自己,這個世界會更美好。”
她的粉絲也紛紛曬出自己的減肥變化支持她,“我敢去展示,就說明我比以前更好了,不需要每個人都贊美我,只要慢慢在進步就好了。”
故事還未結(jié)束,她的減肥故事上了報紙之后,有一家整形機構(gòu)愿意為她免費做手術(shù),去除掉肚子上松弛的皮膚。
手術(shù)之后,她終于不用再可以遮住肚子,可以放心地展露自己的身體,享受陽光和海灘。
現(xiàn)在的Simone還找到了自己的真愛,兩個人十分相愛,一起把情侶裝秀出了又萌又甜的高度。
最勵志的是,她終于圓了自己的時尚博主夢,一直向更美、更積極的自己前進著。
如Simone所說,誰都愿意展現(xiàn)給他人好的一面,當一個人努力去改變和突破自己的現(xiàn)狀,請多給他一些鼓勵,因為誰都不知道他經(jīng)歷著什么樣的辛苦,也不知道他能變得多好。
正在改變中的你,與其擔心自己的不完美,倒不如爽快展示自我。先愛自己,才更容易靠近美好。