為健身愛好者提供最專業(yè)的動(dòng)作指導(dǎo)、最全的美體健身資訊！有趣、有用、有干貨！增肌減脂、趣味資訊，健身路上，你我同行！

　　肥胖有多可怕？

　　為什么要減肥？

　　▼

　　肥胖真正可怕的不是雙下巴，

　　也不是大肚腩，

　　而是下面這些。

　　▼

　　肥胖會(huì)導(dǎo)致內(nèi)容脂肪堆積，

　　下面是胖子和瘦子的對比。

　　胖子的心臟裹滿了脂肪。

　　相同重量的脂肪和肌肉對比，

　　脂肪體積大三倍。

　　肥胖會(huì)直接引起以下疾病，

　　糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合征、脂肪肝、動(dòng)脈硬化

　　高脂血癥、冠心病、高血壓、骨關(guān)節(jié)病、通風(fēng).......

　　隨便哪一個(gè)都會(huì)威脅生命。

　　一般的肥胖也會(huì)導(dǎo)致不孕不育，

　　內(nèi)分泌異常和骨關(guān)節(jié)炎。

　　肥胖影響的不僅僅是健康，

　　還會(huì)使人自卑，焦慮，偏離社會(huì)。

　　所以減肥改變的不僅僅是身體，

　　而是整個(gè)人生。

　　有研究表明，

　　減肥甚至能增加遇見真愛的幾率。

　　下面就是胖和瘦區(qū)別，

　　看完你就知道為什么要減肥了！

　　范冰冰這么有范的女神，

　　拜拜肉和臃腫下巴也會(huì)讓她減分不少。

　　▼

　　這是知名歌手克里斯蒂娜，

　　肥胖毀了昔日女神。

　　▼

　　前衛(wèi)時(shí)尚的才女LadyGaga胖了之后，

　　已經(jīng)和時(shí)尚絕緣了。

　　▼

　　烏克蘭女神米拉·庫尼斯胖了之后，

　　大碼的牛仔都穿出了緊身效果。

　　▼

　　美國演員珍妮弗·洛夫·休伊特胖了之后，

　　甜美少女變蠻橫大媽。

　　▼

　　凱莉·庫柯-斯威汀，

　　百位最性感女人中排行榜第21位，

　　胖了之后一樣變路人。

　　▼

　　金·卡戴珊，美國娛樂界名媛，

　　再美的女人也hold不住肥胖。

　　▼

　　小李胖了之后，

　　毀了無數(shù)少女的男神。

　　▼

　　羅素·克勞曾被評為美國女性的性幻想對象的第一名，

　　現(xiàn)在已經(jīng)很少有女生愿意提他。

　　▼

　　《鋼鐵俠》的導(dǎo)演喬恩·費(fèi)儒，

　　這就是肥胖的力量。

　　▼

　　早年出演《冷山》讓裘德·洛俘獲了無數(shù)女粉絲的心。

　　如今遲遲不敢下水是擔(dān)心水平面上升嗎？

　　▼

　　米基·洛克曾是80年代最性感的男人之一，

　　但在出演《鋼鐵俠》時(shí)他是這樣的。

　　▼

　　查寧·塔圖姆2001年

　　被《TearSheet》列為“最美的五十張面孔”之一，

　　果然一胖毀所有！

　　▼

　　參演《黑客帝國》的基努·里維斯，

　　360度感受一下。

　　▼

　　瘦下來，

　　將收獲應(yīng)有的健康和自己的人生。

　　快勸勸身邊的胖子，

　　別吃了。。。