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快結(jié)婚了想減肥改變外形 26歲小伙運(yùn)動(dòng)過度腎衰竭

2015-11-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:杭州有一位胥先生快要結(jié)婚了,他想通過運(yùn)動(dòng)減肥改變外形。為了效果好,他還專門請(qǐng)了一位私人教練。但是練了沒幾天,他就感覺身體出奇的不舒服。到醫(yī)院里一檢查,結(jié)果為急性腎衰竭。

  健身房方面認(rèn)為,胥先生出現(xiàn)不適,除了過度運(yùn)動(dòng)之外,很可能跟他本身的體質(zhì)也有關(guān)系。雙方還將進(jìn)一步協(xié)商。

  什么是橫紋肌溶解癥呢?小編也進(jìn)行了“百度”。

  橫紋肌溶解癥俗稱肌肉溶解,因多種毒理學(xué)原因或機(jī)械刺激,引起骨骼肌細(xì)胞(即橫紋?。┌l(fā)生破裂。當(dāng)骨骼肌被破壞時(shí),肌紅蛋白被釋放到血液里,它會(huì)被腎臟濾過。由于肌紅蛋白可能堵塞腎臟組織,導(dǎo)致急性管狀骨疽、腎衰等病變。

  哪些因素能導(dǎo)致橫紋肌溶解癥?

  橫紋肌溶解癥常見誘因有過量運(yùn)動(dòng)、肌肉擠壓傷、電擊、高熱、缺血、代謝紊亂、藥物、毒物(酒精、蛇毒、蜂毒、有機(jī)磷農(nóng)藥)、自身免疫性疾病、感染等。

  很久沒鍛煉的人,運(yùn)動(dòng)過后肌肉酸痛屬正?,F(xiàn)象,“一般的肌痛,肌肉是軟的,揉一揉捏一捏會(huì)有好轉(zhuǎn),但這個(gè)病癥的痛感是越來越加劇,伴有腫脹,碰都碰不了”。醫(yī)生提醒,運(yùn)動(dòng)后如果產(chǎn)生肌肉疼痛、腫脹及無力,尿液呈茶色、紅葡萄酒色或醬油色,請(qǐng)立即到醫(yī)院就診。大約30%的患者會(huì)出現(xiàn)急性腎衰竭,當(dāng)發(fā)生急性腎衰竭時(shí),可出現(xiàn)少尿、無尿及腎功能衰竭的表現(xiàn)。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)多臟器功能障礙。

  提醒:鍛煉時(shí)注意循序漸進(jìn)

  高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)誘發(fā)橫紋肌溶解癥。不過醫(yī)生說了,這跟人的耐受程度、機(jī)體敏感程度有關(guān),要因人而異,有的人運(yùn)動(dòng)量不大,但也會(huì)出現(xiàn)這一病癥。

  那是一名38歲的女性,在健身房踩了半個(gè)小時(shí)的動(dòng)感單車,回家以后腿疼難忍,后來還出現(xiàn)了血尿。到醫(yī)院一查,也患上了此種疾病。這名患者稱自己平時(shí)都有鍛煉身體,醫(yī)生表示,這跟當(dāng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)者機(jī)體狀態(tài)、天氣、飲水量等都有關(guān)系。一個(gè)月內(nèi)集中收治3例橫紋肌溶解癥患者,這在葉琨8年的腎內(nèi)科工作經(jīng)歷當(dāng)中還是第一次。

  那么,大家在日常鍛煉中,怎樣才能預(yù)防運(yùn)動(dòng)性橫紋肌溶解癥的發(fā)生呢?醫(yī)生建議,鍛煉時(shí)注意循序漸進(jìn),讓肌肉和關(guān)節(jié)逐漸適應(yīng)訓(xùn)練,尤其是新兵和體質(zhì)較弱者從訓(xùn)練時(shí)間、強(qiáng)度、耐熱能力等各方面都要逐步遞增。

  同時(shí),注意天氣環(huán)境因素對(duì)運(yùn)動(dòng)安全的影響,避免在陽光直射、炎熱潮濕的夏季中午進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。其間應(yīng)補(bǔ)充足夠的水、電解質(zhì)及維生素,鼓勵(lì)少量多次飲水。若出現(xiàn)身體不適應(yīng)及時(shí)就診治療,防止嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。

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