海清平時就是一位對自己生活飲食特別注重的女星,但是由于前段時間的稍微地"放縱"一下,體重呈直線上升。海清自爆"太胖了,不能忍受"。日前在采訪中,海清透露,她目前實施"過午不食"的減肥計劃,并在微博上公布體重,希望大家能監(jiān)督。
海清在成為演員之前其實是一位舞者,從6歲開始進入舞蹈學校,一直跳到18歲。所以她能擁有完美的身材線條一點都不奇怪。110斤雖說不算胖,但是對于作為公眾人物的海清來講就如臨大敵。所以減肥是刻不容緩的,但是海清也有說:"雖然我在減肥,但健康的飲食是非常重要的,早餐一定要吃好,營養(yǎng)豐富的早餐能使一天正能量滿格;而午餐也要吃飽,這對于想瘦身的姑娘們是至關重要的;晚餐對于要瘦身的姑娘們來說,就省去吧,實在忍不住了,就小口喝點檸檬水、溫水之類。"說到"過午不食",海清稱每個人都有一定的指標的,要根據(jù)每個人的個人情況不同而設定。
海清平時的生活節(jié)奏也是比較慢的,她現(xiàn)在不忙的時候會選擇去打太極。晚上一般11點前就會躺在床上。生活很規(guī)律,慢的生活狀態(tài)吧,你會發(fā)現(xiàn)很多生活中你不曾留意到的美好事物,會有一些意想不到的驚喜。
正因為跳了12年的舞,海清出任浙江衛(wèi)視《中國好舞蹈》的導師也很稱職,她在專業(yè)點評上不輸金星和郭富城。許多學員正是在她這兒吃了"閉門羹",她的高要求甚至給尚未登臺的學員極大的壓力。海清稱她的評判標準不僅僅看肢體,更重要的是傳情,是心靈的感受和訴求。
買2送1 買5送3送的都是原品
健客價: ¥88純植物提取,促進脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價: ¥249用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)>24)的治療。體重指數(shù)近似值的計算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計算,身高以米為單位計算)。
健客價: ¥198加速脂肪的燃燒,甩掉肥肉,減肥瘦身,控制體重。
健客價: ¥179用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥298用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥498用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥139用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥228用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)=24)的治療。
健客價: ¥398有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長的消化時間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會變成無法消失的熱能囤積。
健客價: ¥198用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥68用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥66用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥92用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥298用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥58買2送1 買5送3送的都是原品 建議按照周期購買 旗艦店品質(zhì)
健客價: ¥98左旋肉堿減肥產(chǎn)品 非減肥茶不含藥品
健客價: ¥79用于18歲及以上成人體重超重(體重指數(shù)≥24)的患者的治療。使用本產(chǎn)品,應同時配合低熱低脂飲食。
健客價: ¥238買套餐更優(yōu)惠 修正推薦 旗艦店品質(zhì) 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價: ¥186用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥504奧利司他膠囊:奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關的危險因素的患者的長期治療。奧利司他膠囊具有長期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關的危險因素和與肥胖相關的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦:輔助減肥。
健客價: ¥698用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價: ¥999減少脂肪、降低體重的同時不減少水分和肌肉。
健客價: ¥298