糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞老化。
核桃是一種常見的堅果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
合理科學的飲食調(diào)養(yǎng)方式及良好的飲食習慣，能起到迅速控制糖尿病發(fā)展的效用，對輕型糖尿病患者來說，比藥物控制病情還重要。
蕎麥富含膳食纖維，可改善葡萄糖耐量，降低餐后血糖的上升速度。而且，苦蕎麥中含有麥糖醇，能調(diào)節(jié)胰島素活性，具有降糖作用。
中醫(yī)理論很注重人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，更善于從自然現(xiàn)象中吸取經(jīng)驗用于醫(yī)療。自然中存在的事物相互制約，保持著平衡的狀態(tài)。有苦就有甜，有寒就有熱，有濕就有燥，如果人為地打破這種平衡就會帶來麻煩。
為了充分獲取營養(yǎng)也為了充饑，我們必須進食主食。但為了避免血糖驟然升高，對于糖尿病人來說，應(yīng)強調(diào)少食多餐。
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