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糖尿病人要能吃的了“苦”耐得了“酸”!

2017-10-13 來(lái)源: 糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)理論很注重人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,更善于從自然現(xiàn)象中吸取經(jīng)驗(yàn)用于醫(yī)療。自然中存在的事物相互制約,保持著平衡的狀態(tài)。有苦就有甜,有寒就有熱,有濕就有燥,如果人為地打破這種平衡就會(huì)帶來(lái)麻煩。

   中醫(yī)理論很注重人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,更善于從自然現(xiàn)象中吸取經(jīng)驗(yàn)用于醫(yī)療。自然中存在的事物相互制約,保持著平衡的狀態(tài)。有苦就有甜,有寒就有熱,有濕就有燥,如果人為地打破這種平衡就會(huì)帶來(lái)麻煩。

 
  中醫(yī)認(rèn)為,過(guò)量進(jìn)食肉類(lèi)、辛辣、燒烤的食物會(huì)生熱,也就是人們常說(shuō)的“上火”,正是由于“火”積在體內(nèi),出現(xiàn)了糖脂代謝紊亂。很多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn):上火時(shí),吃點(diǎn)苦瓜,喝點(diǎn)苦茶能“敗火”??辔兜氖称泛?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.coldnoir.com/yyzd/" target="_blank">藥物多寒涼,用寒治熱,以達(dá)到平衡。黃連最苦,是治療糖尿病的良藥,黃柏、大黃、龍膽草、苦參等,都有很好的降糖作用。
 
  茶中的苦丁茶,蔬菜中的苦瓜,都能有效降糖。還有碧螺春、龍井、毛峰、鐵觀音,只要達(dá)到一定濃度,都有降糖瀉熱的作用;一些野菜如魚(yú)腥草、車(chē)前草、蒲公英、紫花地丁等,生吃的效果最好。
 
  治療糖尿病還要多吃“酸”。酸是甜的中和劑、調(diào)和劑。在治療糖尿病的中藥里,常用到石榴皮、烏梅、酸棗仁、山萸肉等。酸味藥能斂氣斂汗,減輕病人口渴和出汗的癥狀。在飲食上,適量吃醋,就能減輕糖尿病的許多癥狀,同時(shí)還能防治糖尿病引起的動(dòng)脈硬化。
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