2017-10-13
3款糖尿病食譜參照（糖尿病食譜）
這些糖尿病食譜不僅美味好吃，更有利于我們控制血糖。這些食譜均出自我們營養(yǎng)師的精心調(diào)配，準(zhǔn)備到廚房大展身手吧！
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細(xì)胞老化。
核桃是一種常見的堅果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補(bǔ)形的道理，核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
這些糖尿病食譜不僅美味好吃，更有利于我們控制血糖。這些食譜均出自我們營養(yǎng)師的精心調(diào)配，準(zhǔn)備到廚房大展身手吧！
白蘿卜屬于寒涼蔬菜，陰盛偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒體質(zhì)者不宜多食，胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者忌食。
有人說糖尿病人這個不能動，那個不能多吃，吃點(diǎn)花生、瓜子總可以了吧，這些食物能解饞，糖分不多，對血糖影響不大，所含的脂肪又是不飽和脂肪酸，可以隨便吃了吧？這種看法有些道理，但還是不夠全面、正確。
薏米的降糖特點(diǎn)：維持胰島β細(xì)胞正常的胰島素分泌功能，調(diào)節(jié)血糖；延緩糖的吸收，調(diào)節(jié)餐后血糖；控制適宜體重等。
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