糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
核桃是一種常見的堅(jiān)果類食物，剝開它的硬殼，會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補(bǔ)形的道理，核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對(duì)糖尿病人有益的營(yíng)養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養(yǎng)的方式來(lái)控制血糖。
中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日總與美食有關(guān)，元宵節(jié)的湯圓、清明的青團(tuán)，端午的粽子（都是高能量）……但是，對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，擺上餐桌的美食卻是一大考驗(yàn)，吃的話擔(dān)心血糖，不吃的話不僅食欲無(wú)法滿足，而且還可能影響了節(jié)日的氛圍，比如中秋的月餅……因?yàn)樵嘛灥闹饕暇褪敲娣?，油脂和糖?
8天的超長(zhǎng)假期已經(jīng)第二天了，昨天睡了一天，還是人山人海擠了一整天？？？吃吃吃，喝喝喝，玩玩玩……可是對(duì)于糖友們來(lái)講，每當(dāng)節(jié)假日來(lái)臨，糖友們卻開始發(fā)愁。許多糖尿病患者既想與家人朋友共享佳肴，又擔(dān)心引起高血糖，真是左右為難，簡(jiǎn)直是揪心。其實(shí)，只要糖友掌握好飲食規(guī)律，照樣能過一個(gè)健康、快樂的節(jié)日。
糖尿病人注意要少喝湯。因?yàn)闇兄谑澄锵?，也?huì)加速升糖。如果一定要喝，可以在餐前適量喝湯，應(yīng)當(dāng)避免與主食充分混合。
一直以來(lái)都有很多糖友反映，得了糖尿病之后啊，感覺自己都不會(huì)吃飯了，平時(shí)吃飯也是小心翼翼的，可以每次吃完飯血糖還是蹭蹭的往上跑，那問題到底處在哪呢？
俗話說(shuō)“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)每天早晨的早餐更是重中之重。早餐吃不好可會(huì)影響一整天都血糖，如果吃的太簡(jiǎn)單會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足，吃的太豐盛又會(huì)導(dǎo)致血糖過高。所以合理營(yíng)養(yǎng)的早餐是糖尿病人一天好心情重要的第一步。
糖尿病白內(nèi)障多發(fā)生于30歲以下、病情嚴(yán)重的幼年型糖尿病患者。常于雙眼發(fā)病，進(jìn)展迅速，晶狀體可能在數(shù)天、數(shù)周或數(shù)月內(nèi)全渾濁。
糖尿病的治療方式不僅僅是藥物治療，平時(shí)的膳食也是需要注意的。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)在近期舉行的第十三屆全國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)大會(huì)期間，發(fā)布了《中國(guó)糖尿病膳食指南（2017），推出了八大飲食建議》
經(jīng)常有糖友問：什么能吃，什么不能吃？其實(shí)任何食物都是可以吃的，糖友們應(yīng)該關(guān)心的是怎么吃、吃多少才能更健康。簡(jiǎn)單說(shuō)就是：種類多一點(diǎn)，每樣少吃點(diǎn)
在超市就經(jīng)?？吹揭活惐簧碳抑攸c(diǎn)宣傳的“健康食品”，尤其是到中秋節(jié)、元宵節(jié)，更是吸引人們眼球，它的名字叫做“無(wú)糖食品”！但是“無(wú)糖食品”真的“無(wú)糖”嗎？
由于糖尿病患者血液中的糖進(jìn)不了細(xì)胞，不管外周血糖有多高，只要細(xì)胞無(wú)法吸收，就會(huì)有饑餓感，如果采取一餓就吃的方式，則會(huì)進(jìn)入到一個(gè)惡性循環(huán)。血糖越進(jìn)不了細(xì)胞，人就越餓，越餓越吃，血糖就越高，于人體的危害就越大。
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