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糖尿病的飲食治療原則匯總

在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等

核桃有控制血糖的作用，糖尿病人可以多吃

核桃是一種常見(jiàn)的堅(jiān)果類食物，剝開它的硬殼，會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補(bǔ)形的道理，核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物，深得大家的喜愛(ài)。但小核桃里還藏著對(duì)糖尿病人有益的營(yíng)養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營(yíng)養(yǎng)的方式來(lái)控制血糖。

最新發(fā)布
2017-12-19

糖尿病不宜吃的幾種食物，管不住嘴血糖就壞了！

雖然營(yíng)養(yǎng)師常說(shuō)，糖尿病患者沒(méi)有絕對(duì)不能吃的食物，但也有相對(duì)不能吃的食物呀！今天列舉的這幾種食物，別人在大快朵頤的時(shí)候，糖友們最好只淺嘗輒止哦！

標(biāo)簽: 糖友 血糖 陰虛火旺 
2017-12-19

糖友想吃面，又怕血糖升得快怎么辦?~

有些糖尿病友特別喜歡吃面，但是一吃面，就會(huì)發(fā)現(xiàn)餐后血糖明顯升高。這是為什么呢？怎么吃面血糖就升老高了？于是糖友們不禁發(fā)出這樣的疑惑：面條和米飯同樣都是碳水化合物，而且兩者的熱量相差也不多，為什么吃面的血糖就比吃飯高呢？

標(biāo)簽: 糖友 熱量 一日三餐 
2017-12-19

糖友可以喝綠豆嗎？這么喝綠豆不怕血糖高！

正值三伏天，如果能吹著空調(diào)再來(lái)一碗綠豆湯，最是愜意不過(guò)了。那么需要控制飲食的糖友，能不能喝綠豆呢？

2017-12-19

糖友掌握這3個(gè)小技巧，吃米飯不怕血糖高

每次去醫(yī)院，醫(yī)生總是會(huì)告誡糖友們：米飯少吃點(diǎn)，吃多了容易升糖。這是因?yàn)楝F(xiàn)代人習(xí)慣吃精白米，但這種米在加工過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)都損失掉了，幾乎不含纖維，吃進(jìn)體內(nèi)很快被消化分解代謝，會(huì)讓血糖急速升高。其實(shí)，在控制米飯總量的情況下，有技巧地吃米飯可以減少對(duì)血糖的影響。今天就教給大家3個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法

標(biāo)簽: 糖友 體重 心腦血管 
2017-12-19

糖友夏天沒(méi)法吃西瓜，但還有這幾種瓜可以吃哦！

夏天的正確打開方式就是：西瓜+空調(diào)。但是糖友說(shuō)：營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)了，西瓜那是血糖達(dá)標(biāo)的同志才有的福利，我們這些人是做不成吃瓜群眾啦！營(yíng)養(yǎng)師是不會(huì)拋棄任何一位糖友的，今天就帶各位做一個(gè)合格的糖友+吃瓜群眾。

標(biāo)簽: 糖友 脂肪 降糖 
2017-12-19

糖尿病友該怎么吃晚餐？這幾樣?xùn)|西要少碰！

不久前我們講了糖友早餐該怎么吃，今天咱就來(lái)講講晚餐怎么吃，才能讓餐后血糖更平穩(wěn)呢？

標(biāo)簽: 糖友 血糖 新陳代謝 
2017-12-19

糖友怎樣吃油最利于血糖？給您3條黃金法則！

不同的油脂中所含的脂肪酸種類和比例也不同，本質(zhì)上并不存在“好”與“壞”之分。而糖友要做的，就是選擇最合適自己的油。

標(biāo)簽: 糖友 粥樣硬化 腦卒中 
2017-12-19

糖尿病友盲目吃粗糧，會(huì)讓血糖升得更高！~

為了穩(wěn)定血糖，很多糖友都會(huì)選擇食用粗糧，但有時(shí)還是會(huì)出現(xiàn)血糖上升，這到底是為什么呢？今天，我們就來(lái)聊聊粗糧那些事兒！

標(biāo)簽: 糖友 消化不良 心腦血管 
2017-12-19

糖友掌握這7個(gè)廚房技巧，就是控糖高手！

對(duì)糖友來(lái)說(shuō)廚房簡(jiǎn)直是一座“天然藥房”，會(huì)烹飪=配對(duì)“藥”！

2017-12-19

適合糖友的3種飲品，總有一款您愛(ài)喝！

糖友常感嘆，得了糖尿病，這也不敢吃那也不敢喝。為了給各位糖友排憂解難，今天小麥就總結(jié)了3款適合糖友喝的飲品哦！

標(biāo)簽: 糖友 失眠 減肥 
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