2018-01-05
糖尿病患者該怎么飲食?
近年來，隨著人民生活水平的不斷提高，糖尿病的患病率越來越高。已成為中老年人的常見病和多發(fā)病。因其是終身代謝性疾病，又常常并發(fā)多種疾病，給患者的身體健康和生存質(zhì)量帶來了極大影響。糖尿病患者除正規(guī)使用藥物治療外，多吃水果蔬菜，利用它們的降糖作用也能收到一定的功效。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
核桃是一種常見的堅果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
近年來，隨著人民生活水平的不斷提高，糖尿病的患病率越來越高。已成為中老年人的常見病和多發(fā)病。因其是終身代謝性疾病，又常常并發(fā)多種疾病，給患者的身體健康和生存質(zhì)量帶來了極大影響。糖尿病患者除正規(guī)使用藥物治療外，多吃水果蔬菜，利用它們的降糖作用也能收到一定的功效。
端午節(jié)有吃粽子、劃龍舟的風(fēng)俗，今天內(nèi)分泌醫(yī)生談?wù)勌悄虿』颊呤澄镞x擇中的GI和GL。
《中國糖尿病膳食指南》日前在京發(fā)布，這是我國第一份糖尿病膳食指南，不僅面向廣大糖尿病患者和關(guān)注健康的普通讀者，同時也可為各級醫(yī)生、護士、營養(yǎng)（醫(yī)）師、糖尿病教育、衛(wèi)生管理等專業(yè)人員進行糖尿病管理工作時提供借鑒。
糖尿病患者想要判斷一個食物的能不能吃，并不能像醫(yī)生一樣進行各種實驗，最后得出該食物的詳細(xì)數(shù)據(jù)來驗證?？紤]到患者日常生活能做到的，我們的5感：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺是人生來具有的，讓我們能夠從多方面去體驗一種食物。
營養(yǎng)和飲食營養(yǎng)學(xué)院更新了2017年成人1型和2型糖尿病實踐指南，指南系統(tǒng)評估了醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療的有效性證據(jù)，并整合了營養(yǎng)治療過程的建議，主要內(nèi)容包括如下
糖尿病導(dǎo)致糖，脂肪，蛋白質(zhì)代謝紊亂，損傷全身循環(huán)系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)及各臟器，導(dǎo)致幾十種并發(fā)癥，直接損害人體的健康。目前，糖尿病已成為威脅人類健康的第三號殺手。
不吃早餐，午餐和晚餐后的血糖反而會更高!即使是正常人不吃早餐，午餐和晚餐后的血糖也是升高的?？梢姡绮褪呛苤匾?。不管是否患有糖尿病，都應(yīng)堅持吃早餐。
很多糖尿病友，即使按時吃藥，控制飲食，血糖依然控制的不好，尤其是那些患病多年的“老糖人”血糖更是容易波動。那么，如果你按時吃藥、打胰島素，空腹血糖仍舊高于7mmol/l，還是頻繁出現(xiàn)肢端麻木、視物模糊、乏力等等并發(fā)癥，應(yīng)該怎么辦？看完這篇文章一定能夠幫到你。
胃輕癱是指無流出道機械性梗阻的胃排空延遲，伴有惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、早飽等癥狀，是一種相對常見的消化系統(tǒng)紊亂。大約有三分之一的胃輕癱與高血糖有關(guān)，而胃輕癱又影響糖尿病患者的血糖控制，今天來談?wù)勎篙p癱患者的飲食處理。根據(jù)國際胃腸功能紊亂基金會的建議，胃輕癱的治療主要是基于飲食的變化，藥物是進一步的措施。
最近，許多研究表明以植物為基礎(chǔ)的膳食而非高水平肉類膳食更有利于健康。素食與低膽固醇水平相關(guān)，而一些研究同時表示，過多肉類消耗與糖尿病風(fēng)險增加相關(guān)。來自新加坡的研究對此進行了分析。研究結(jié)果近期發(fā)表在《美國流行病學(xué)雜志》上。
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