2018-07-09
糖尿病患者用肉食代替主食為什么不可行
每克肉食含有的熱量大于每克碳水化合物的熱量，吃較多肉食其結(jié)果往往超過總熱量而使身體發(fā)胖，對(duì)胰島素敏感性下降，反而需要增加胰島素的用量。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一個(gè)功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對(duì)抗全身細(xì)胞老化。
核桃是一種常見的堅(jiān)果類食物，剝開它的硬殼，會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃肉形如大腦，根據(jù)以形補(bǔ)形的道理，核桃作為一種很古老的補(bǔ)腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對(duì)糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
每克肉食含有的熱量大于每克碳水化合物的熱量，吃較多肉食其結(jié)果往往超過總熱量而使身體發(fā)胖，對(duì)胰島素敏感性下降，反而需要增加胰島素的用量。
對(duì)糖尿病患者來說，飲食治療中最重要的是掌握好糖類的數(shù)量和質(zhì)量。一般來說，可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖的用量應(yīng)受到嚴(yán)格控制或禁用。市面上銷售的酸奶大多是加糖的，其含糖量在8%～20%，加之牛奶本身含有乳糖5%～6%，即每100克酸奶中就含糖15克左右。
為減輕胰島負(fù)擔(dān)，可以采取少食多餐的辦法。把每日主食量分為4～5餐（適合于基本不吃降糖藥，單純通過飲食控制血糖的患者）。有資料證明，適量的碳水化合物對(duì)胰島素的分泌有刺激作用。所以，主食適量才是可取的。
糖尿病患者食譜安排中，最重要的是主食的安排，主食與血糖有著直接關(guān)系。主食就是一日三餐的主要功能食物，主要指碳水化合物。碳水化合物主要由哪些食物來提供呢?其實(shí)就是我們常說的五谷雜糧。簡單科普一下幾個(gè)小常識(shí)。
合理健康的高血糖飲食對(duì)患者降血糖來說非常重要。小編盤點(diǎn)了6種食物高血糖患者千萬別吃，否則加重病情。高血糖患者一定要留心!
每克肉食含有的熱量大于每克碳水化合物的熱量，吃較多肉食其結(jié)果往往超過總熱量而使身體發(fā)胖，對(duì)胰島素敏感性下降，反而需要增加胰島素的用量。
為減輕胰島負(fù)擔(dān)，可以采取少食多餐的辦法。把每日主食量分為4～5餐（適合于基本不吃降糖藥，單純通過飲食控制血糖的患者）。有資料證明，適量的碳水化合物對(duì)胰島素的分泌有刺激作用。所以，主食適量才是可取的。
也許有人會(huì)問：多食也是對(duì)尿糖排出過多的一種補(bǔ)充，為什么又要限制飲食呢？這就要從它所引起的機(jī)體反應(yīng)及達(dá)到的效果來分析了。
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