中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 為何糖尿病患者忌喝含糖的酸奶

為何糖尿病患者忌喝含糖的酸奶

2018-07-06 來源:糖尿病飲食療法中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對糖尿病患者來說,飲食治療中最重要的是掌握好糖類的數(shù)量和質(zhì)量。一般來說,可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖的用量應(yīng)受到嚴(yán)格控制或禁用。市面上銷售的酸奶大多是加糖的,其含糖量在8%~20%,加之牛奶本身含有乳糖5%~6%,即每100克酸奶中就含糖15克左右。

對糖尿病患者來說,飲食治療中最重要的是掌握好糖類的數(shù)量和質(zhì)量。一般來說,可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖的用量應(yīng)受到嚴(yán)格控制或禁用。市面上銷售的酸奶大多是加糖的,其含糖量在8%~20%,加之牛奶本身含有乳糖5%~6%,即每100克酸奶中就含糖15克左右。這對血糖、尿糖還沒有得到良好控制的糖尿病患者來講,常喝加糖的酸奶會使血糖、尿糖增高,對糖尿病的治療是不利的。如果糖尿病患者經(jīng)過治療,血糖、尿糖已經(jīng)得到控制,就可以喝酸奶。但最好還是喝那種不加糖或少加糖的酸奶,同時應(yīng)計(jì)算所喝酸奶所產(chǎn)生的熱能,還要適當(dāng)扣除當(dāng)天一部分主食量,并注意觀察喝酸奶后血糖和尿糖的變化。

西瓜含糖量為4.2%左右,絕大部分為水分,含糖量并不算高,有利尿、解渴、清暑作用,比人工飲料可口。在《中藥學(xué)》中并沒有明顯提到可以治療消渴病(即西醫(yī)的糖尿?。┑奈淖帧5腥苏J(rèn)為西瓜可以治療糖尿病,這種說法同樣缺乏依據(jù)。恰恰相反,結(jié)合日常實(shí)踐不難發(fā)現(xiàn),糖尿病患者暑天長期吃西瓜,幾乎全部病情加重,“三多一少”的癥狀又復(fù)出現(xiàn),血糖升高,尿糖陽性。如果原來服用口服降糖藥的患者,長期大量吃西瓜則必須加大用藥劑量。究其原因,可能是由于雖然西瓜水分多而含糖少,但每天吃西瓜仍會使攝糖量增加,內(nèi)源性胰島素的不足使其難以被機(jī)體充分利用,于是血糖上升。所以糖尿病患者應(yīng)注意,尤其是重癥患者最好不要貪吃西瓜。須知其為含糖水果,且無真正的降糖作用,血糖控制不良者最好不吃西瓜。當(dāng)血糖控制接近正常時,每天可以限量吃西瓜,每天約250克西瓜(去皮),分2次吃。當(dāng)然,當(dāng)天吃了西瓜就不能再吃其他水果。

醫(yī)學(xué)界和社會上曾經(jīng)肯定地說南瓜可以治療糖尿病,原因是南瓜含糖量甚少,另外還含有蛋白質(zhì)、水分、食物纖維,而不含脂肪。對于糖尿病患者來說,如果把它當(dāng)作菜肴來吃,一般沒有害處,還可能有一定的降糖作用。但是,如果把它當(dāng)作主食來吃,則必須考慮其進(jìn)食量。一般用250克南瓜替代250克米飯,有可能使高血糖恢復(fù)正常,因?yàn)槟瞎系暮橇康停缫阅瞎洗?,血糖必然會下降。然而若依糖尿病患者的旺盛食欲,毫無節(jié)制地大量進(jìn)食南瓜而不進(jìn)主食,則會釀成危險。因?yàn)?,南瓜?dāng)飯吃等于不進(jìn)主食,則肝臟必然不斷動員脂肪、蛋白質(zhì)使之轉(zhuǎn)化為葡萄糖,同樣可使血糖升高;另外,脂肪分解生成脂肪酸過多,則易發(fā)生酮癥,而蛋白質(zhì)消耗過多,患者消瘦、體質(zhì)下降、抵抗力減弱,則很容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶