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2016-12-12
【新手父母】爸比媽咪，你們抑郁了，我咋整
很多人都錯(cuò)誤地覺得，出門上班掙錢的一方才是工作，在家照顧孩子的一方則不算是在工作。這是導(dǎo)致夫妻矛盾和互相抱怨的重要根源之一。
標(biāo)簽: 抑郁癥 上班掙錢 錯(cuò)誤 
2016-12-12
周末欣賞: 抑郁癥 自救也很重要呦
　抑郁癥時(shí)常讓我們陷入極大的痛苦、無助和挫敗感中。這些感受很容易讓我們產(chǎn)生放棄治療的想法。但我們必須意識(shí)到，這些負(fù)面情緒也是抑郁癥的一部分，克服這些情緒是康復(fù)路上的重要一步。整個(gè)治療期間，我們需要照顧好自己的情緒，這一點(diǎn)非常重要。
標(biāo)簽: 抑郁癥 挫敗感 極大的痛苦 
2016-12-12
對(duì)抗更年期抑郁 妙招在這里
這時(shí)要把生活安排得有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛好。如養(yǎng)魚、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽音樂等等，不僅可以增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進(jìn)身心健康，對(duì)預(yù)防本癥大有裨益。
標(biāo)簽: 抑郁癥 養(yǎng)花 繪畫 
2016-12-12
抑郁了，別怕！
人生是如此的短暫，哪人心思去浪費(fèi)呢?有智慧的哲人曾經(jīng)說過："大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個(gè)無聊之人!"我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評(píng)左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好本領(lǐng)再說。特別是在少年時(shí)要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心。
標(biāo)簽: 抑郁癥 智慧 短暫 
2016-12-12
抑郁癥到底是什么鬼！請(qǐng)看
來自中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)的資料顯示，自新世紀(jì)以來，中國(guó)每2分鐘就有1人自殺、8人自殺未遂，每年有26萬余人死于自殺。自殺在我國(guó)已成為僅次于心腦血管病、惡性腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病和意外死亡，位列第五的死亡原因。而在15歲至34歲的人群中，自殺是首位死因。
標(biāo)簽: 心腦血管病 惡性腫瘤  抑郁癥 
2016-12-12
你如何確定自己是不是患有抑郁
很多的患者都會(huì)出現(xiàn)軀體上的表現(xiàn)，如心慌心悸、腸胃不適、便秘、食欲下降、體重減輕等現(xiàn)象。有80%的抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)睡眠上的障礙，一般表現(xiàn)為入睡困難、早醒、睡眠時(shí)間減少等。
標(biāo)簽: 抑郁癥 入睡困難 早醒 
2016-12-12
女性易患抑郁癥 男性易患精神分裂癥 這從何說起？
女性患上嚴(yán)重抑郁癥的可能性是男性的兩倍，但男性容易出現(xiàn)更為嚴(yán)重的精神分裂癥狀。這是由于男女在大腦的邊緣區(qū)域或大腦中負(fù)責(zé)處理情緒的部位存在一些差異，使女性更容易對(duì)不利情境產(chǎn)生消極想法，更有可能對(duì)不確定的情況而擔(dān)憂。
標(biāo)簽: 抑郁癥 的精神分裂 差異 
2016-12-12
辦公室滋生的心理抑郁， 你有木有？
　如果這種負(fù)面心境壓抑許久，就可能會(huì)導(dǎo)致很難治愈的抑郁癥，從而引起人們工作倦態(tài)，人際關(guān)系冷漠，厭世輕生，嘗試自殺，甚至是各種反社會(huì)行為。而選擇爆發(fā)的人群，則更喜歡用暴力解決他們?cè)谵k公室里不喜歡的人，這也不是明智的選擇。
標(biāo)簽: 抑郁癥 明智 負(fù)面心境 
2016-12-12
講真 玩手機(jī)時(shí)間越長(zhǎng) 患抑郁癥可能性越高
　還有一個(gè)值得注意的情況是，長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)，會(huì)接觸海量的數(shù)據(jù)。這些數(shù)據(jù)“堆”在腦子里來不及及時(shí)處理，那么大腦必然會(huì)產(chǎn)生信息亂、累的感覺。這容易造成情緒低迷、煩躁和疲勞的感覺。增加抑郁風(fēng)險(xiǎn)，這些癥狀和網(wǎng)癮帶來的抑郁癥狀非常相似。
標(biāo)簽: 抑郁癥 情緒低迷 煩躁 
2016-12-12
8句不應(yīng)該對(duì)抑郁者說的話
其實(shí)沒有人能做到感同身受。這樣說只會(huì)讓他們覺自己的感受和努力被忽視了。每個(gè)人處理問題的方式不一樣，對(duì)抑郁癥的處理方法也不盡相同。記?。阂钟舭Y不是心情不好。
標(biāo)簽: 抑郁癥 忽視 感同身受