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2016-12-22
壓力導(dǎo)致強迫癥
我們要懂得釋放壓力，不要讓自己處于太大的壓力下，堅持適度的壓力，對身心都有好處。我們要找到適合自己的釋放壓力的方式，比如跑步，游泳，看電影等等。
標簽: 壓力 身心 強迫癥 
2016-12-22
強迫癥是一種習(xí)慣！
強迫癥的治療就是一個去習(xí)慣化的過程，就是把那些不良習(xí)慣給去掉，通過講道理的方式很難去掉那些習(xí)慣，必須通過練習(xí)，行為的方式才能改變那些習(xí)慣。
標簽: 強迫癥 習(xí)慣 思維 
2016-12-22
如何擺脫強迫癥？
強迫癥狀之所以出現(xiàn)，正是由于患者不允許這種癥狀出現(xiàn)，非要和它對抗，這反而是在提醒、興奮、強化自己產(chǎn)生強迫癥狀。此時你越是強烈地強迫自己“不強迫”，實際上就越是強迫自己去“強迫”。
標簽: 強迫癥 健康 思維 
2016-12-22
今天你又強迫了嗎
強迫癥和強迫傾向是不一樣的,目前強迫癥的患者有5%，而具有強迫傾向的患者有60%。中學(xué)生和40歲左右的白領(lǐng)中人數(shù)偏多，男性患者略多于女性。
標簽: 強迫癥 思維 心理 
2016-12-22
不要陷入理論性強迫
我們?nèi)绻冒凳?，用邏輯，用思考的方式去解決強迫癥，就剛好上了強迫癥的當了，我們的念頭可能越來越多，思考越來越復(fù)雜，所以我們唯一走出強迫癥的方法是不依賴于邏輯，不依賴于理論的一些行動，一些練習(xí)，以及在生活中的練習(xí)。
標簽: 理論 強迫 心理 
2016-12-22
強迫性人格障礙
強迫性人格障礙患者在壓力下會表現(xiàn)出類似強迫癥的癥狀，但在壓力緩解后這些癥狀又會基本消失，少數(shù)會發(fā)展成強迫癥。一個強迫癥患者可能在病前并沒有強迫性人格。
標簽: 強迫癥 人格障礙 健康 
2016-12-22
接納小概率事件
絕大多數(shù)人不擔心坐飛機，因為飛機是所有交通工具當中最安全的，一年中全世界也沒有出過幾次飛機事故，飛機出事的概率是百萬分之一左右，我們認為這是小概率事件，對這些小概率事件，我們要去接納它，不然我們就沒法生活了。
標簽: 精神 強迫 概率 
2016-12-22
強迫癥幾種錯誤認知
實際上這個世界沒有絕對的完美，沒有絕對的干凈，沒有絕對的答案，當我們對自己有過分要求時，物極必反，就會讓我們陷入到痛苦中去。我們要允許自己有差不多的心態(tài)，寬容自己，接納自己不好的地方。
標簽: 強迫癥 關(guān)懷 健康 
2016-12-22
雙相抑郁治療新選擇——反苯環(huán)丙胺
綜上，反苯環(huán)丙胺對雙相抑郁的療效是值得肯定的，具有應(yīng)答率更高、轉(zhuǎn)相率更低、治療依從性更好等優(yōu)勢。對令人頭疼的雙相抑郁來說不失為一個更好的選擇。
標簽: 健康 抑郁 心理 
2016-12-22
難治性抑郁怎么破呢？
對于抗抑郁藥物效果不佳的患者，ECT可能是最有效的治療形式，尤其是對于那些抗抑郁藥物療效欠佳、不能耐受或存在嚴重自殺風險的患者。
標簽: 健康 心理 抑郁