認(rèn)識(shí)你身邊的密室恐懼癥
密室恐懼癥最好的解決方法還是找心理醫(yī)生尋求專業(yè)的幫助與指導(dǎo)。逃避不是辦法,勇敢的面對(duì)問(wèn)題,才能早日擺脫困擾。
密室恐懼癥最好的解決方法還是找心理醫(yī)生尋求專業(yè)的幫助與指導(dǎo)。逃避不是辦法,勇敢的面對(duì)問(wèn)題,才能早日擺脫困擾。
幽閉恐懼癥的成因是復(fù)雜的,可能是某一具體的原因也可能有不止一種原因,目前對(duì)此尚無(wú)權(quán)威解釋。不過(guò)其可能的成因包括社會(huì)心理因素、遺傳及性格因素和生物學(xué)因素等。
焦慮是由一連串自我無(wú)法控制的刺激引起的,由緊張,不安,焦慮,憂慮,擔(dān)心 恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒.如當(dāng)一個(gè)人遇到困難時(shí),就會(huì)心神不定,坐立不安等等不良反映。每個(gè)人都不同程度的患有焦慮癥。
每年大約有5~9%的美國(guó)人經(jīng)歷一次以上的輕到重度的恐怖??植揽梢园l(fā)生于兒童早期,但通常在15~20歲開(kāi)始。盡管男性更可能因恐怖就醫(yī),但男女兩性患恐怖癥幾率相同。
物體恐怖癥:患者主要表現(xiàn)為對(duì)某些特定的物體產(chǎn)生恐怖?;颊呖杀憩F(xiàn)為對(duì)動(dòng)物的恐怖,害怕貓、老鼠、狗、鳥(niǎo)類或昆蟲(chóng)等小動(dòng)物。
觀察者本來(lái)是想去除恐懼的檢查者,觀察者又是那些恐懼經(jīng)驗(yàn)的整體,于是觀察者和他的恐懼就形成兩個(gè)分別的個(gè)體,兩者之間因此有了距離。
我們有充足的理由繼續(xù)一路恐懼下去,無(wú)知者無(wú)畏–正因?yàn)槲覀兌枷胱鱾€(gè)明白人,所以我們的恐懼責(zé)無(wú)旁貸。我時(shí)常想,如果哪一天,所有的恐懼都已煙消云散,不復(fù)存在,也許上帝會(huì)冷笑著說(shuō)–"人類完了……"
恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥?;颊邔?duì)某些特定的對(duì)象產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼,伴有回避行為。恐懼的對(duì)象可能是單一的或多種的,如動(dòng)物、廣場(chǎng)、閉室、登高或社交活動(dòng)等。
社交恐怖癥患者總是擔(dān)心會(huì)在別人面前出丑,在參加任何社會(huì)聚會(huì)之前,他們都會(huì)感到極度的焦慮。他們會(huì)想象自己如何在別人面前出丑。
在精神和感情上,總有些人屬于敏感型的。他們對(duì)婚姻生活可能出現(xiàn)的矛盾沖突提前憂慮起來(lái),這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響,或是看到周圍婚姻破裂的實(shí)例,或者早已耳濡目染了“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂钡恼f(shuō)法,因而產(chǎn)生了一種“好花不常開(kāi),好景不常在”的婚前憂慮。