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2015-11-30
職場女性年關心理恐慌癥
女性為什么容易出現“年關心理恐慌癥”呢？上海市心理咨詢中心專家指出，隨著人們對工作、生活期望值的提高，其定位發(fā)生了變化，要求開始上升。
標簽: 精神 恐懼 職場 
2015-11-29
躁狂癥有哪些不正常的表現？
與生人見面分外熱情，一見如故，干事情有始無終，什么事情也干不完整。喜歡熱鬧、人多的場合，愛管閑事，意見多，要求多，愛指責他人，容易與人發(fā)生爭執(zhí)。
標簽: 精神 狂躁 異常 
2015-11-29
躁狂癥患者的睡眠有何特點？
躁狂癥或躁狂抑郁癥的躁狂階段，有的整宿睡不著覺，而入睡困難及早醒則更為常見。這種病人，雖然每夜有時只睡二、三個小時，但醒后精神爽快，常早早地爬起來搞衛(wèi)生或去拜訪親友，給家人或朋友增添了不少麻煩。
標簽: 精神 狂躁 睡眠 
2015-11-29
家屬應該如何應對躁狂癥傷人
要避免激惹病人，因躁狂病人大多表現為好關閑事，好打抱不平，小題大做，平時看不慣的事情此時更看不慣，非要周圍或家人按他的意愿辦，盡量滿足他的相對合理的要求，以免引起沖動、傷人行為。
標簽: 精神 狂躁 傷人 
2015-11-29
如何護理好興奮躁狂者?
興奮躁狂患者常因“忙忙碌碌”而“廢寢忘食”，饑餓過度時又會出現暴飲暴食，不注意飲食衛(wèi)生，所以尤其要做好病人的飲食護理，督促病人按時進餐。
標簽: 精神 狂躁 興奮 
2015-11-29
久坐常用電腦易誘發(fā)躁狂癥
錯誤習慣排名第3的剛睡醒立即下床，由于心血管疾病患者、神經系統(tǒng)協(xié)調較差的銀發(fā)族，突起從躺到站的姿勢改變，會引發(fā)“姿勢性低血壓”而眩暈跌倒。專家的建議是，醒來適度賴床3分鐘，不是睡懶覺，反而有益健康。
標簽: 精神 狂躁 久坐 
2015-11-29
擺脫煩躁 教你壓制心中的“無名火”
如果說前面三種方法是“精神療法”，那么這一種就是“物質療法”了。通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。
標簽: 精神 狂躁 控制 
2015-11-29
怒火中燒想發(fā)泄？教你6個方法控制情緒
當您滿腔怒火時，很容易憤怒地發(fā)出一封措詞嚴厲的電子郵件，或者沖過幾張辦公桌去斥責他們。不過，建議您先花一點時間來考慮怎樣做才是最好的做法。
標簽: 精神 狂躁 控制 
2015-11-29
煩躁健忘時你該吃什么
“亞健康”一詞隨著媒體的一炒再炒，越來越被人們所重視。其實滅掉“亞健康”沒那么麻煩，多注意日常生活的細節(jié)就可以，這里教你8類食物輕松“吃掉”亞健康。
標簽: 精神 狂躁 健忘 
2015-11-29
白領小心患上電腦躁狂癥
學會調節(jié)自己的情緒，盡量讓內心放松?？梢栽诳臻e時間做做運動，將工作的壓力通過運動宣泄出去。當然，飽滿的精神狀態(tài)是對抗壓力必不可少的武器，選擇一款寬大舒適的好床，擁有健康睡眠，給自己最佳的工作狀態(tài)。
標簽: 精神 狂躁 電腦狂躁