考試,是考查學(xué)生們經(jīng)過教育或訓(xùn)練后對(duì)知識(shí)與技能的掌握程度的一種檢驗(yàn),同時(shí)也是在一定壓力的條件下,進(jìn)行的競(jìng)爭(zhēng)性心理活動(dòng)。對(duì)老師來講,它可以驗(yàn)證老師的教學(xué)成果;對(duì)學(xué)生來講,它可以考查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。對(duì)于多數(shù)學(xué)生來講,面對(duì)考試都會(huì)產(chǎn)生一定程度的緊張感,就會(huì)處于考試焦慮狀態(tài),或稱為考生患了“考試焦慮癥”。那么,考試焦慮癥有哪些危害呢?
考試焦慮癥有哪些危害呢?
一、對(duì)于多數(shù)學(xué)生來講,面對(duì)考試都會(huì)產(chǎn)生一定程度的緊張感,這種緊張感可以使學(xué)生處于警覺狀態(tài),對(duì)提高考試成績是有好處的。如果焦慮程度超過學(xué)生的承受能力,就會(huì)給考試帶來不利,導(dǎo)致學(xué)生心理紊亂,使學(xué)生在考試時(shí)注意力無法集中,反應(yīng)敏銳性下降,思路不清晰,對(duì)所學(xué)知識(shí)的回憶過程受阻,再加上心跳加快、出汗、便急等軀體癥狀,考生就會(huì)處于考試焦慮狀態(tài),或稱為考生患了“考試焦慮癥”。
二、考試焦慮癥是頗令學(xué)生、家長和教師頭疼的心理問題,孩子明明是背得滾瓜爛熟的概念,一上考場(chǎng)卻怎么也想不起來,腦子里似乎一片空白。
三、適度的焦慮可以使人注意力集中,反應(yīng)更加迅速,思維更加敏捷,有助于學(xué)生發(fā)揮出最佳水平。如果焦慮過度,就會(huì)起到相反的作用。過度的考試焦慮會(huì)干擾回憶過程,同時(shí)對(duì)思維過程起到瓦解的作用,從而使學(xué)生考試發(fā)揮失常。
四、考試焦慮癥還可能對(duì)人的身心健康造成長遠(yuǎn)的影響,轉(zhuǎn)化成為慢性焦慮,導(dǎo)致患者不能發(fā)揮正常的認(rèn)知功能,對(duì)人的評(píng)價(jià)缺乏客觀標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)情緒變得不穩(wěn)定,自制力下降,社會(huì)適應(yīng)能力下降。
五、從對(duì)軀體的影響來看,考試焦慮癥對(duì)神經(jīng)、心血管、消化、呼吸以及內(nèi)分泌系統(tǒng)均會(huì)產(chǎn)生影響,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、心血管系統(tǒng)疾病、胃潰瘍、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。因此,對(duì)于考試焦慮癥不可掉以輕心。
最后,QQYY專家提醒廣大考生們,在日常生活中,根據(jù)自己的平時(shí)習(xí)慣,找出放松自己的方法。平時(shí)要打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ),只有對(duì)所學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通后,到考試時(shí)才會(huì)應(yīng)答自如,才不能出現(xiàn)緊張、焦慮。
適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥3.5用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。
健客價(jià): ¥6.5清熱解毒,排膿祛瘀,祛痰止咳平喘。金蕎麥膠囊用于急性肺膿瘍、急慢性氣管炎、喘息型慢性支氣管炎、支氣管哮喘及細(xì)菌性痢疾。癥見咳吐腥臭膿血痰液或咳嗽痰多、喘息痰鳴及大便瀉下赤白膿血。
健客價(jià): ¥31益氣養(yǎng)血,活血祛瘀。適用于經(jīng)期及人流術(shù)后、產(chǎn)后氣虛血瘀所致陰道流血,血色紫暗或有血塊,小腹疼痛按之不減,腰背酸痛,自汗,心悸氣短,舌淡,兼見瘀點(diǎn),脈沉弱等。
健客價(jià): ¥42治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥27適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥156適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥78鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50用于治療細(xì)菌性陰道病。
健客價(jià): ¥67適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥7.2適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價(jià): ¥5.5主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥26用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥55養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥84各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥135適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥55本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21