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2017-04-03
99%的人都會(huì)焦慮，可惜只有1%看到這篇文章
很多人討厭焦慮，認(rèn)為焦慮是一樣不好的東西。其實(shí)，焦慮并不是導(dǎo)致我們很多病的根本原因。很多情況下是為了擺脫焦慮所做的掙扎導(dǎo)致了疾病。
標(biāo)簽: 神經(jīng)焦慮 道德焦慮 現(xiàn)實(shí)焦慮 
2017-04-03
那些引起焦慮癥的原因
焦慮的情緒是我們經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)的，若是這樣的不良情緒沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療，則很容易會(huì)導(dǎo)致人們患上焦慮癥。若是我們患上了焦慮癥不及時(shí)治療，則會(huì)影響我們的正常生活。
標(biāo)簽: 追求完美 軀體疾病 壓力 
2017-04-03
社交焦慮癥的9種內(nèi)心世界
所謂社交焦慮癥，就類(lèi)似于跟別人談話(huà)時(shí)，心中會(huì)糾結(jié)很久，說(shuō)出來(lái)后又常常很后悔。更可怕的是，有社交焦慮癥的人內(nèi)心世界都異常不平靜，和別人交談時(shí)心理活動(dòng)像看恐怖片一樣“精彩”。
標(biāo)簽: 社交恐懼 內(nèi)心活動(dòng) 糾結(jié) 
2017-04-03
焦慮癥患者的生存指南
焦慮這個(gè)詞本身是個(gè)萬(wàn)金油，人們會(huì)形容自己激動(dòng)、緊張、忐忑、局促、壓抑、困惑、擔(dān)憂(yōu)、惶恐、怕得要命、胃部不適、感覺(jué)像要死了一樣。這其中任何一種情緒都可能是焦慮的表現(xiàn)形式之一，可它們又是截然不同的情感狀態(tài)。
標(biāo)簽: 焦慮癥 拖延 抑郁情緒 
2017-04-03
焦慮的人需要懂的事情
這個(gè)社會(huì)很焦慮，社會(huì)上的人也很焦慮啊。所以我們應(yīng)該懂得更多的事情。以此來(lái)自我診斷，自我調(diào)節(jié)。
標(biāo)簽: 焦慮 冥想 心理問(wèn)題 
2017-04-02
只要心中有希望 就會(huì)有恐懼
恐懼感，就像慢慢拉近的鏡頭，將那種內(nèi)心的悸動(dòng)與駭然變得無(wú)比夸大化；像夢(mèng)魘一般揮之不去；像脫韁的野馬一樣狂奔著尋找內(nèi)心最為可怕和最難以置信的可能。
標(biāo)簽: 恐懼感 神經(jīng)癥 情緒 
2017-04-02
我們?yōu)槭裁磿?huì)有焦慮？如何改善焦慮情緒？
焦慮癥的發(fā)病原因到目前為止尚不明確，但有研究調(diào)查顯示：可能與遺傳因素、個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)知過(guò)程、不良生活事件、生化、軀體疾病等均有關(guān)系。
標(biāo)簽: 焦慮癥 發(fā)病 遺傳 
2017-04-02
影響曹操一統(tǒng)天下的居然是焦慮……
有些人能夠合理的控制住內(nèi)心的這種焦慮情緒，我們把他稱(chēng)之為焦慮情緒而不是癥狀，這種人是按照既定的目標(biāo)在健康的憂(yōu)慮。那么，不能控制住焦慮情緒而過(guò)分焦慮的人，很容易造成焦慮癥。
標(biāo)簽: 焦慮 情緒 憂(yōu)慮 
2017-04-02
與異性交談時(shí)，對(duì)方沉默的真正原因
多數(shù)恐懼癥患者病程遷延，有慢性化趨勢(shì)，病程越長(zhǎng)預(yù)后越差。兒童期起病、單一恐懼者預(yù)后較好，恐懼對(duì)象廣泛的恐懼癥預(yù)后較差。沒(méi)有哪一種心理情感能像恐懼那樣，使精神喪失一切行動(dòng)與推理的能力。
標(biāo)簽: 恐懼癥 推理 情感 
2017-04-02
焦慮癥的10個(gè)跡象 看看你有幾個(gè)？
有些人對(duì)社交存在強(qiáng)烈的恐懼感，甚至花大量時(shí)間來(lái)思慮即將到來(lái)的社交活動(dòng)；在社交場(chǎng)合極不舒服，也不知道如何調(diào)節(jié)。這些癥狀讓他們難以維持社會(huì)關(guān)系，工作或?qū)W業(yè)受挫。
標(biāo)簽: 社交 恐懼感 學(xué)業(yè)