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只要心中有希望 就會(huì)有恐懼

2017-04-02 來(lái)源: 廣東燕嶺醫(yī)院心理科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:恐懼感,就像慢慢拉近的鏡頭,將那種內(nèi)心的悸動(dòng)與駭然變得無(wú)比夸大化;像夢(mèng)魘一般揮之不去;像脫韁的野馬一樣狂奔著尋找內(nèi)心最為可怕和最難以置信的可能。

  看不到的恐懼

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  每個(gè)人的內(nèi)心,都有一個(gè)恐懼的事物。

  恐懼婚姻,恐懼未來(lái),恐懼心中所幻想的美好破滅。

  只要我們?nèi)匀辉谏睿蜔o(wú)法摧毀這種恐懼。

  只要心中有希望,就會(huì)有恐懼。

  可我們?cè)谇垭x奇的生命里,總會(huì)出現(xiàn)一些難以改變的因素。

  例如遭遇性侵、車(chē)禍、恐怖襲擊和電梯吞入等血腥傷害事件后,那種恐懼感就會(huì)悄然的在內(nèi)心中滋生,甚至無(wú)法遏制地蔓延。

  還有一種潛移默化地灌輸性恐懼,來(lái)源于社會(huì)新聞地報(bào)道。

  有調(diào)查顯示,經(jīng)常報(bào)道像禽流感死亡人數(shù)、某女子夜跑遭遇殺害,某女大學(xué)生乘坐黑車(chē)之后突然失聯(lián)等各種刺激性的新聞,會(huì)導(dǎo)致一部分人產(chǎn)生恐懼癥。

  我們?cè)诤ε率裁矗?/strong>

  我們?cè)诤ε孪鄳?yīng)的事情發(fā)生在我們自己的身上。

  因?yàn)槲粗?/p>

  所以畏懼

  一旦我們內(nèi)心對(duì)某種特定的人或事物產(chǎn)生恐懼之后,這種莫名其妙的恐懼是最為恐懼的。

  它會(huì)慢慢摧毀你的內(nèi)心防線,讓你的精神幾近崩潰。

  那種恐懼感,就像慢慢拉近的鏡頭,將那種內(nèi)心的悸動(dòng)與駭然變得無(wú)比夸大化;像夢(mèng)魘一般揮之不去;像脫韁的野馬一樣狂奔著尋找內(nèi)心最為可怕和最難以置信的可能。

  我們?cè)卺t(yī)學(xué)上,將它稱(chēng)之為恐怖癥——又名恐懼癥。

  恐怖癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。

  患者對(duì)某些特定的對(duì)象或處境產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼情緒,而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀,并主動(dòng)采取回避的方式來(lái)解除這種不安。

  患者明知恐懼情緒不合理、不必要,但卻無(wú)法控制,以致影響其正?;顒?dòng)。

  沒(méi)有哪一種心理情感能像恐懼那樣,使精神喪失一切行動(dòng)與推理的能力。

  例如恐懼癥患者明知這個(gè)電梯沒(méi)有問(wèn)題,可他卻因?yàn)楹ε码娞萃蝗皇Э仄桓易先?,即便他是住在二十幾樓?/p>

  這種害怕是油然而生的,是精神出現(xiàn)狀況后,內(nèi)心無(wú)法自主地表現(xiàn)行為。

  恐懼癥的癥狀還有哪些?

  1、社交恐懼癥

  2、特定的恐怖癥

  具體表現(xiàn)為患者害怕在有人的場(chǎng)合或被人注意的場(chǎng)合出現(xiàn)表情尷尬、發(fā)抖、臉紅、出汗或行為笨拙、手足無(wú)措,怕引起別人的注意。害怕與人對(duì)坐著吃飯,害怕與人近距離相處,害怕與人視線相遇,尤其回避與別人談話。

  特定的恐怖癥是對(duì)某一特定物體或高度特定的情境強(qiáng)烈的、不合理的害怕或厭惡。兒童時(shí)期多發(fā)。典型的特定恐怖是害怕動(dòng)物(如蜘蛛、蛇)、自然環(huán)境(如風(fēng)暴)、血、注射或高度特定的情境(如高處、密閉空間、飛行)。患者會(huì)因此而產(chǎn)生回避行為。

  3、場(chǎng)所恐怖癥

  4、綜合恐懼癥

  不僅害怕開(kāi)放的空間,而且擔(dān)心在人群聚集的地方難以很快離去,或無(wú)法求援而感到焦慮。場(chǎng)所恐怖性情境的關(guān)鍵特征一是沒(méi)有即刻可用的出口,因此患者?;乇苓@些情境,或需要家人、親友陪同。

  深??謶?、恐高、密集恐懼、周末恐懼、飛行恐懼、槍聲恐懼、面試恐懼、結(jié)婚恐懼、恐鏡、香蕉恐懼、炭疽恐懼、疾病恐懼等心理性精神恐懼。

  如果你有上述癥狀中有一條,并困擾了你的生活,使你感到痛苦,別孤軍奮戰(zhàn),請(qǐng)你咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生,讓醫(yī)生幫助你一同戰(zhàn)勝恐怖癥。

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