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2018-06-25
總覺得自己有病，你可能得了疑病癥
藥物治療：疑病癥病人感受到的是不安、焦慮、沮喪、抑郁等精神痛苦體驗(yàn)，這些情緒反過來又加重疑病色彩，導(dǎo)致惡性循環(huán)，屬于焦慮問題范疇。臨床工作中多采用抗焦慮、抗抑郁藥等情緒穩(wěn)定劑來改善病人情緒，減輕疑病程度，一般都有不錯(cuò)的效果。
標(biāo)簽: 藥物治療 生活方式 不良心理 
2018-06-25
睡太少，失眠會(huì)縮短壽命嗎？
全球每年有數(shù)以億計(jì)的人群飽受失眠的痛苦，失眠發(fā)生率如此之高，但失眠患者知曉率、治療率卻很低。國(guó)外有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，僅僅只有5%的失眠患者因失眠而求醫(yī)，有70%的患者甚至未向醫(yī)生提及癥狀。
標(biāo)簽: 失眠 心腦血管病 肝腎病 
2018-06-25
睡眠不足容易長(zhǎng)胖嗎？
堅(jiān)持規(guī)律的作息時(shí)間。大家都知道夜間各個(gè)不同時(shí)段，通過睡眠，人體將有不同部位進(jìn)行主要的休整，調(diào)節(jié)。所以晚上最好在11時(shí)前進(jìn)入睡眠。
標(biāo)簽: 調(diào)整心態(tài) 放松心情 睡眠質(zhì)量 
2018-06-25
睡不著，吃安眠藥就好了嗎？
繼發(fā)性失眠的主要原因有環(huán)境因素，如工作或生活上的變化，如夜班倒班、搬家、乘坐車船、航空旅行的時(shí)差，以及寢室中的亮光、噪音等;藥物因素，如苯丙胺、咖啡因、麻黃堿、氨茶堿、異丙腎上腺素等;精神因素，如興奮和焦慮為短期失眠的主要因素。
標(biāo)簽: 苯丙胺 咖啡因 麻黃 
2018-06-25
睡眠和精神疾病之間有什么聯(lián)系？
重性抑郁障礙患者常伴有睡眠紊亂，最常見的是失眠，少數(shù)患者睡眠過度或睡眠總時(shí)間延長(zhǎng);年青抑郁癥患者睡眠潛伏期大多延長(zhǎng)，老年患者入睡多正常，但與夢(mèng)有關(guān)的覺醒次數(shù)增加，擾亂了睡眠的持續(xù)性，降低睡眠效率。
標(biāo)簽: 潛伏期 睡眠障礙 精神分裂癥 
2018-06-25
90后失眠重度患者超六成！
患有睡眠障礙的人不僅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，記憶力減退、反應(yīng)能力下降，而且會(huì)引起煩躁、焦慮、易怒、抑郁，嚴(yán)重的會(huì)引起心理障礙和精神疾病，影響與同事的關(guān)系和家庭關(guān)系。
標(biāo)簽: 嗜睡 注意力 記憶力 
2018-06-25
熬夜真的會(huì)早死嗎？失眠熬夜到底怎么治？
熬夜后的第二天白天，交感神經(jīng)難以充分興奮，會(huì)使人沒有精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等更嚴(yán)重的問題。
標(biāo)簽: 高血壓 癡呆 神經(jīng)衰弱 
2018-06-25
要看球也要健康，世界杯“健康”熬夜指南了解一下！
關(guān)于水分補(bǔ)充：多喝水，有助于熬夜期間體內(nèi)的代謝廢物及時(shí)通過腎臟排出體外，同時(shí)降低血液過度粘稠而形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)。注意不要憋尿。
標(biāo)簽: 心腦疾病 代謝疾病 熬夜 
2018-06-25
您還在失眠嗎
失眠是以睡眠時(shí)間不足，睡眠深度不夠以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力和精力為主要特征的疾病。說的失眠，人們普遍認(rèn)為與腦相關(guān)，實(shí)際上失眠與心、肝膽、脾胃、腎均有關(guān)，無論什么原因最終導(dǎo)致心神失養(yǎng)、心神不安而失眠。
標(biāo)簽: 失眠 消除疲勞 早臥晚起 
2018-06-18
易激惹合并抑郁或焦慮心境 自殺發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)高
精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)第五版（DSM-5）稱，易激惹表現(xiàn)為患者頻繁的挫折感體驗(yàn)后情感爆發(fā)，主要以言語或行為形式出現(xiàn)（攻擊他人、自身或物體等），易激惹兒童可在與其父母、老師和同輩交流過程中出現(xiàn)相應(yīng)的敵對(duì)行為。
標(biāo)簽: 精神障礙 自殺 焦慮