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2017-11-19
失眠到底要不要吃藥？
失眠能不能吃安眠藥？當(dāng)然安眠藥還是不要自己亂買來吃，最好還是咨詢過醫(yī)生以后，讓醫(yī)生給你開藥，不然有時候?qū)ι眢w也不好的。還有你白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
標(biāo)簽: 失眠 吃藥 安眠藥 
2017-11-19
沒睡好？也許是你做錯了
冬季夜長晝短，本應(yīng)該是睡好覺的季節(jié)，但依然有人睡不著，尤其是過了40歲的女人，好不容易睡著卻整晚做夢，早上起來人也特別疲憊。長期失眠多夢就像是一個是危害健康的“無形殺手”，給人的生活帶來危害。
標(biāo)簽: 長期失眠 “無形殺手” 改善睡眠 
2017-11-19
整夜失眠怎么辦？
失眠對患者而言是一件很痛苦的事，而如果是長期整夜失眠的話，還會嚴(yán)重危害到身體健康，甚至誘發(fā)心理疾病。那么，你要想了解一些關(guān)于有效治療整夜失眠的方法的話，現(xiàn)在就跟著來看看吧。
標(biāo)簽: 失眠 心理疾病 失眠癥患者 
2017-11-19
周末愛睡懶覺竟會導(dǎo)致精神不振
睡懶覺會打亂人生物鐘節(jié)律。正常的人體的內(nèi)分泌及各種臟器的活動，有一定的晝夜規(guī)律。這種生物規(guī)律調(diào)節(jié)著人本身的各種生理活動，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安穩(wěn)。如果平時生活較規(guī)律而到假期睡懶覺，會擾亂體內(nèi)生物鐘節(jié)律，使內(nèi)分泌激素出現(xiàn)異常。長時間如此，則會精神不振，情緒低落。
標(biāo)簽: 睡懶覺 精神不振 晝夜規(guī)律 
2017-11-19
神經(jīng)衰弱為何偏愛女性朋友？？
由于女性心思細(xì)膩、敏感等一些獨特的生理特點，神經(jīng)衰弱總是“偏愛”女性。調(diào)查顯示，神經(jīng)衰弱女性患病率為15.78%，男性則為2.3%，可見神經(jīng)衰弱已經(jīng)是女性不可忽視的頑疾。它會讓人產(chǎn)生很多對工作不利的情緒，還會導(dǎo)致失眠等一系列身體癥狀，大大降低了女性的生活質(zhì)量。
標(biāo)簽: 神經(jīng)衰弱 偏愛女性 生理特點 
2017-11-19
神經(jīng)衰弱為何偏愛女性朋友？
由于女性心思細(xì)膩、敏感等一些獨特的生理特點，神經(jīng)衰弱總是“偏愛”女性。調(diào)查顯示，神經(jīng)衰弱女性患病率為15.78%，男性則為2.3%，可見神經(jīng)衰弱已經(jīng)是女性不可忽視的頑疾。它會讓人產(chǎn)生很多對工作不利的情緒，還會導(dǎo)致失眠等一系列身體癥狀，大大降低了女性的生活質(zhì)量。
標(biāo)簽: 神經(jīng)衰弱 偏愛女性 生理特點 
2017-11-19

壞習(xí)慣 神經(jīng)衰弱 整體性的疾病