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你以為不熬夜 地球就不轉了么?

摘要:熬夜就是熬血熬命。你熬過的每個夜晚,看過的每次深夜的星空,老天都給你記下了。珍惜生命,遠離熬夜。你見過凌晨3點北京的星空嗎?沒有,因為我想活久一點。

你見過凌晨3點北京的星空嗎?沒有,因為我想活久一點。

貓頭鷹怎么睡覺?它乏了的時候睜一只眼閉一只眼,讓兩只眼睛輪流休息。睜開眼睛的時候則堅決是醒著的。

貓頭鷹和人一樣,睡覺的時候眼睛完全是閉著的。和人不一樣的是,它們白天睡覺晚上精神

其實,就有一群人和貓頭鷹一樣,比如:熬夜族。

北京電視臺兩位美女主持人春妮、悅悅,和著名北京電臺女主播程燕在一檔節(jié)目里聊天,面對熬夜這個話題,每個人都侃侃而談,滔滔不絕。

的確,沒有哪個人能隨隨便便成功,正是過往的她們都是奮不顧身的努力、甘于奉獻、舍我其誰的熬夜精神,才使得她們在千軍萬馬中能夠脫穎而出,成就了舞臺上光鮮亮麗的她們。

小編尊重她們的職業(yè),尊重她們的奉獻精神。但是,這樣真的好嗎?

經常熬夜的貓頭鷹一族會分享以下7大成果:

1、皮膚受損

2、超重肥胖

3、記憶力下降

4、心臟病風險高

5、腸胃危機

6、肝臟受損

7、增加患癌風險

即便如此,還是有一群人,每晚吃飽喝足,夜已深,人已困,就是舍不得睡,因為睡了,今天就一筆勾銷。

明明困的不行,還要對著手機刷屏?打開手機就精神,關上手機就犯困?這樣熬夜對手機很不好,不知道嗎?

倪匡說,我本來計劃是九點要睡覺的,洗了個澡,刷了個牙,看了會電視,讀了會書,玩了會游戲,聊了會兒微信,點了些贊,聽了會兒酒店隔壁房間的動靜,研究了下空調的溫度,把各種電器充上電,看了下窗外的夜景,思考了會兒人生,還在猶豫要不要出去吃個宵夜。。。。。。

當年20多歲的姑娘,通宵K歌蹦迪都不覺累,如今30多歲做了媽媽,她們說:再也撐不住那樣熬夜了,哄睡了娃自己趕緊睡。

當年20多歲的小伙,以前打通宵麻將睡3個小時就補回來了,現(xiàn)在到了40多歲,熬一宿麻將,三天都緩不過來。

他們都悔悟了。

最可歌可泣的是職場上的拼(wang)命(ming)三(zhi)郎(tu),白天拼命干,晚上拼命加班,或者,從早到晚趕飛機,如同天王巨星趕場。飛機上,高鐵上,各種方案策劃、人員溝通、資源調配,浪費一秒如同犯罪,經常深夜不得眠。

長此以往,會猝死,不知道么?

激勵員工加油干的是好企業(yè),鼓動員工拼命干的企業(yè),很、可、疑。習大大說的是擼起袖子加油干!可沒讓你拼命。

熬夜就是熬血熬命。你熬過的每個夜晚,看過的每次深夜的星空,老天都給你記下了。珍惜生命,遠離熬夜。你見過凌晨3點北京的星空嗎?沒有,因為我想活久一點。

最后,小編送上一首最近單曲循環(huán)的溫暖歌曲,祝大家一起早睡早起,一起活的久一點。

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