01、人的一生到底在追求什么？

　　我們一直在追求幸福，追求金錢和名利，同時在家庭、社會中遇到了很多關系的障礙，包括感受到的很多壓力。

　　人的一生看似都在勞碌、追逐，但實際上，整個人生都在尋找一種平衡感。

　　什么叫平衡感？我付出就要有回報。憑什么他比我好，憑什么我的命就這么不好？很多人其實內心很多問題都來源于比較，來源于一種不平衡。

　　我們希望內心是喜悅、寧靜自在的，其實就是一種平衡感。

　　體重的煩惱源于你身體的失衡，體重的不平衡；你覺得空間很狹隘，想換一個更大的環(huán)境，是來源于內在有很多的欲望，源于不斷在與人比較；如果你內在中感覺很有壓力，沒有面子，想換一個更大更好的環(huán)境。

　　02、欲望的殺傷力

　　人的一生當中看似有很多問題，實際上背后無非就是一種欲望，一種不平衡的感覺。

　　如果我們放下或減少欲望，問題自然而然就能解決，但因為執(zhí)念而無法放下。

　　你無比渴望欲望能馬上實現(xiàn)，當看到別人比你更好更快去實現(xiàn)的時候，你內心會更加不平衡。

　　包括你和孩子的關系。孩子小的時候什么都聽你的，是因為他還小，什么都不了解。等他長大后，可以自由發(fā)表言論時，你就失控了，心里感到不平衡了。

　　于是到處去學習如何能讓孩子改變？怎么能夠控制孩子？用什么樣的手段能夠讓孩子提高？因為這些都是你想要的，因為得到了這些結果，你的心才會平衡。

　　我們追求財富，家庭關系也是同樣的模式。

　　03、人人都能做到放下

　　今天跟大家分享一句話：“真正的平衡就是放下。”

　　當你真正放下，平衡自然就會產生，答案自然會浮現(xiàn)。

　　但很多人又會說：放下真的有那么容易嗎？如果放下那么容易，人就不至于這么苦。其實說容易也容易，說簡單也簡單，放下也就放下了。

　　如果你現(xiàn)在想追求房子地位，追求金錢名利，追求女人男人等等。假設今天你檢查出來有重大疾病，已經活不了幾天，你還覺得這些追求會放不下嗎？

　　可能這個時候對你來說唯一放不下的是想在這個人世間多活幾天，不想這么快離開。這是你唯一的一個要求。

　　你放不下對肉體的執(zhí)著，希望身體馬上好起來，不要再受疾病疼痛的困擾。所以放下和放不下，其實都在一念之間。

　　04、24小時：體驗放下

　　當然世事無常，人每天都會有很多妄念滋生。當放下時，平衡感自然會出現(xiàn)。平衡感一出現(xiàn)，你的決策就會往一個正確的方向去推動。如果內心失衡時，你的決策也是矛盾的，而且會一路錯下去。

　　所以這個時候，先放下萬緣，可以讓自己冥想，也可以讓自己安安靜靜的發(fā)呆，曬太陽?？纯捶畔潞蟮降讜l(fā)生什么？

　　可以嘗試給自己24小時，體驗放下。看看會給你帶來什么？內心的感受又是什么？