01、人的一生到底在追求什么？

　　我們一直在追求幸福，追求金錢和名利，同時(shí)在家庭、社會(huì)中遇到了很多關(guān)系的障礙，包括感受到的很多壓力。

　　人的一生看似都在勞碌、追逐，但實(shí)際上，整個(gè)人生都在尋找一種平衡感。

　　什么叫平衡感？我付出就要有回報(bào)。憑什么他比我好，憑什么我的命就這么不好？很多人其實(shí)內(nèi)心很多問題都來源于比較，來源于一種不平衡。

　　我們希望內(nèi)心是喜悅、寧靜自在的，其實(shí)就是一種平衡感。

　　體重的煩惱源于你身體的失衡，體重的不平衡；你覺得空間很狹隘，想換一個(gè)更大的環(huán)境，是來源于內(nèi)在有很多的欲望，源于不斷在與人比較；如果你內(nèi)在中感覺很有壓力，沒有面子，想換一個(gè)更大更好的環(huán)境。

　　02、欲望的殺傷力

　　人的一生當(dāng)中看似有很多問題，實(shí)際上背后無非就是一種欲望，一種不平衡的感覺。

　　如果我們放下或減少欲望，問題自然而然就能解決，但因?yàn)閳?zhí)念而無法放下。

　　你無比渴望欲望能馬上實(shí)現(xiàn)，當(dāng)看到別人比你更好更快去實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，你內(nèi)心會(huì)更加不平衡。

　　包括你和孩子的關(guān)系。孩子小的時(shí)候什么都聽你的，是因?yàn)樗€小，什么都不了解。等他長大后，可以自由發(fā)表言論時(shí)，你就失控了，心里感到不平衡了。

　　于是到處去學(xué)習(xí)如何能讓孩子改變？怎么能夠控制孩子？用什么樣的手段能夠讓孩子提高？因?yàn)檫@些都是你想要的，因?yàn)榈玫搅诉@些結(jié)果，你的心才會(huì)平衡。

　　我們追求財(cái)富，家庭關(guān)系也是同樣的模式。

　　03、人人都能做到放下

　　今天跟大家分享一句話：“真正的平衡就是放下。”

　　當(dāng)你真正放下，平衡自然就會(huì)產(chǎn)生，答案自然會(huì)浮現(xiàn)。

　　但很多人又會(huì)說：放下真的有那么容易嗎？如果放下那么容易，人就不至于這么苦。其實(shí)說容易也容易，說簡單也簡單，放下也就放下了。

　　如果你現(xiàn)在想追求房子地位，追求金錢名利，追求女人男人等等。假設(shè)今天你檢查出來有重大疾病，已經(jīng)活不了幾天，你還覺得這些追求會(huì)放不下嗎？

　　可能這個(gè)時(shí)候?qū)δ銇碚f唯一放不下的是想在這個(gè)人世間多活幾天，不想這么快離開。這是你唯一的一個(gè)要求。

　　你放不下對(duì)肉體的執(zhí)著，希望身體馬上好起來，不要再受疾病疼痛的困擾。所以放下和放不下，其實(shí)都在一念之間。

　　04、24小時(shí)：體驗(yàn)放下

　　當(dāng)然世事無常，人每天都會(huì)有很多妄念滋生。當(dāng)放下時(shí)，平衡感自然會(huì)出現(xiàn)。平衡感一出現(xiàn)，你的決策就會(huì)往一個(gè)正確的方向去推動(dòng)。如果內(nèi)心失衡時(shí)，你的決策也是矛盾的，而且會(huì)一路錯(cuò)下去。

　　所以這個(gè)時(shí)候，先放下萬緣，可以讓自己冥想，也可以讓自己安安靜靜的發(fā)呆，曬太陽?？纯捶畔潞蟮降讜?huì)發(fā)生什么？

　　可以嘗試給自己24小時(shí)，體驗(yàn)放下。看看會(huì)給你帶來什么？內(nèi)心的感受又是什么？