中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網 > 精神病頻道 > 精神病治療 > 心理咨詢 > 家人出現跳槽焦慮 你要多多關心

家人出現跳槽焦慮 你要多多關心

2016-08-26 來源:尋醫(yī)問藥網  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:像趙先生這樣的人,要比經濟衰退前更容易焦慮,進退兩難是主要原因。他們通常會因此而表現出心煩意亂、坐立不安、注意力集中困難、記憶力下降、腸胃不適等癥狀。嚴重者,直接影響工作和生活,成為焦慮癥患者。

  跳槽是很多人為了找到更適合自己職位的一種常用的方法,但是這種脫離熟悉環(huán)境進入陌生環(huán)境的轉變會給這些朋友帶來一種焦慮的情緒,當你的家人出現這種情況時,我們應該多多關心

  上海某出版社圖書策劃趙先生:我在一家小出版社做圖書編輯。年初,我就覺得挺郁悶,每天干重復的工作,沒挑戰(zhàn)性,也學不到更新的東西。于是,我就琢磨著跳槽。

  偏偏趕上了金融危機,要么不招人,要么是我不能確定是否能過試用期。跳還是不跳?我天天被這個問題糾纏,現在我不能輕易辭職,因為還要還房貸;但老不辭職,我又覺得越來越無趣,也干不好活。

  我想得腦袋都要裂開了,嚴重影響了工作。南京腦科醫(yī)院精神二科主任謝世平:以往常的經驗,年底跳槽似乎是個規(guī)律。而金融危機的到來,卻讓很多人難以抉擇,因此患上了跳槽焦慮癥。一項調查顯示,工作2—3年的上班族是高發(fā)人群;到了年底,因自身發(fā)展產生疑慮而焦慮的人占了73%。

  像趙先生這樣的人,要比經濟衰退前更容易焦慮,進退兩難是主要原因。他們通常會因此而表現出心煩意亂、坐立不安、注意力集中困難、記憶力下降、腸胃不適等癥狀。嚴重者,直接影響工作和生活,成為焦慮癥患者。

  對待他們,家人的態(tài)度至關重要。首先家人要善于傾聽,讓他們把自己左右為難的情緒充分表達出來。然后,作為他們的家人,你應該說“不論你做什么決定,我都支持”、“我可以幫你出主意,但決定權在你手里”,而不是一味指責他們“好高騖遠”、“這山望著那山高”。

  建立起良好的家庭支持系統(tǒng),他們的焦慮情緒就會大大降低。復旦大學附屬中山醫(yī)院心理醫(yī)學科主任季建林:這樣的患者最需要的就是親人和朋友的關愛。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房