高酵素減肥食譜,養(yǎng)成瘦體質(zhì)
1、早餐:多攝取有助排便的水果
早餐可以喝酵素豐富的果汁,利用水果中的大量纖維素來清除腸道、促進(jìn)食物膽固醇排泄,幫助腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
推薦食譜:鳳梨口味的熱帶風(fēng)情果汁
材料:鳳梨:50克,香蕉半根,木瓜1小塊,豆?jié){適量。
做法:鳳梨去皮,香蕉去皮切段,木瓜切段,將所有材料和豆?jié){放入果汁機(jī)中打汁。
2、午餐:淀粉類+生菜沙拉
推薦食譜:具有飽腹感的醋腌彩色蔬菜
材料:胡蘿卜半根,白蘿卜少量,黃瓜1根。
醬汁:橄欖油2湯匙,檸檬汁1湯匙,米醋適量,鹽適量。
做法:將所有材料削皮,切成細(xì)片放入碗中,加入少許鹽,待蔬菜變軟之后再將水分?jǐn)D出,淋上醬汁。
3、晚餐:高蛋白、低脂肪的飲食
推薦食譜:魚肉水果卷
材料:木瓜1/4個(gè),魚肉少量,奇異果、生菜適量。
做法:用蔬菜將切好的木瓜丁、奇異果丁、魚肉片卷起來,就能享用了。
(實(shí)習(xí)編輯:鐘丹圳)
1、幫助全身各個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸,腸道系統(tǒng)和皮膚組織等,2、提升機(jī)體的能量,促進(jìn)消化,抗擊過敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無副作用
健客價(jià): ¥283奧利司他膠囊:用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。 維生素C片:補(bǔ)充維生素C。
健客價(jià): ¥616買2送1 買5送3送的都是原品
健客價(jià): ¥881、改善腸胃,2、改善體寒,3、提高免疫力,4、美容養(yǎng)顏,5、減肥瘦身,6、淡斑"。
健客價(jià): ¥1750純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過量攝入不會(huì)變成無法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198女性營(yíng)養(yǎng)健康滋補(bǔ)佳品,美體瘦身。
健客價(jià): ¥228買2送1 買5送3送的都是原品 建議按照周期購(gòu)買 旗艦店品質(zhì)
健客價(jià): ¥98左旋肉堿減肥產(chǎn)品 非減肥茶不含藥品
健客價(jià): ¥79本品不能代替藥品。
健客價(jià): ¥396買套餐更優(yōu)惠 修正推薦 旗艦店品質(zhì) 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價(jià): ¥186藥師建議服用2-3個(gè)月 效果更加 修正集團(tuán)榮譽(yù)出品 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價(jià): ¥198買2送1原品 3盒1個(gè)周期,醫(yī)師建議按照周期購(gòu)買 旗艦店品質(zhì) 修正的 良心的 放心的 管用的
健客價(jià): ¥98加速脂肪的燃燒,甩掉肥肉,減肥瘦身,控制體重。
健客價(jià): ¥179女性滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品,美體瘦身。
健客價(jià): ¥2281、獨(dú)特水平衡配方:本品含有鉀,一種必需的電解液成分用以維持體內(nèi)水平衡和體液平衡。避免了一般減肥產(chǎn)品通過對(duì)人體脫水以達(dá)到減肥目的而對(duì)人體產(chǎn)生的損害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各種利于減重的草本精華,健康減去體重,1瓶約減少3-5斤。
健客價(jià): ¥149用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥298用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥498用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)>24)的治療。體重指數(shù)近似值的計(jì)算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計(jì)算,身高以米為單位計(jì)算)。
健客價(jià): ¥198用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。
健客價(jià): ¥66燃燒脂肪,瘦身。
健客價(jià): ¥119