1、坐下來,雙腿平直,將手肘頂在膝上;放松頸部肌肉,讓手掌支撐頭部全部重量。
2、低頭,以手掌托住額頭,進行輕微按壓,利用額頭承受手掌的壓力,可平滑額頭皺紋以及避免新皺紋的產(chǎn)生。
3、手慢慢往下挪,用手掌蓋住眼部,用頭部重量來達到平滑眼部浮腫及改善黑眼圈和皺紋的效果,更神奇的是,這樣一個簡單的姿勢,還可以幫助放松壓力,消除疲勞呢!
4、繼續(xù)往下,稍微張開手指間距,露出鼻子。手掌的壓力可幫助毒素排出體外,達到修飾臉頰線條的效果。如果你本身是圓臉,這個動作不妨做多兩遍。
5、將手掌慢慢推到兩邊,用手掌托住下巴,而手指握住雙頰,頸部放松,從而令臉部重量都落在雙手中,手腕靠攏,讓手指在全臉劃動,達到排除毒素的效果,還能預防雙下巴。
6、最后,張開雙手,用手掌握住雙頰以及耳后,進一步排除毒素。
看了以上按摩瘦臉方法,相信大家都有所了解,希望給大家?guī)韼椭菽槻皇菃栴},只是需要大家長期堅持,只要你堅持下來了,相信下一個擁有完美臉型的就是你了。
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